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　　运动中经常遇到的问题(tí)：

　　- 工作太忙没有时间去健身房，家里(lǐ)又没有(yǒu)器械

　　- 健(jiàn)身房没有私教指(zhǐ)导，不知道如何安全正确地开始健身

　　- 网上(shàng)攻(gōng)略太多(duō)，不知道哪个靠谱，练(liàn)了之后(hòu)没有效果

　　- 天气不好或者(zhě)没有人(rén)陪伴，就选择偷懒，甚至放弃

　　- 健身、跑步、骑行、计(jì)步数(shù)据分散在各个平台，记录(lù)比较分散，对每天(tiān)的运动(dòng)数(shù)据(jù)没(méi)有整体的(de)统筹(chóu)

　　「Keep」解(jiě)决的方式：

　　- 根据用户场景、健身(shēn)目(mù)的、有无器械编排各种训(xùn)练计划，4分钟也(yě)可以完成一(yī)次健(jiàn)身训练

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