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  你好,你把自己的控制感造成得结(jié)果引发的心(xīn)理称为心胸狭隘。

  看懂上面一句话(huà)了吗?br/>其实不是心(xīn)胸狭隘,是控(kòng)制(zhì)感太(tài)强。

  因为你总想让别人都听(tīng)你的,别人(rén)一旦不听你(nǐ)的,你(nǐ)就通过(guò)争吵(chǎo)控制(zhì),失去(qù)控制后(hòu)还想报复。

  好了,问题(tí)的(de)关(guān)键找到后,我们要区别一下什(shén)么是能控制的,什么(me)是(shì)不能控(kòng)制的。

  别人的思想和(hé)做昆仑山在哪个省哪个市,昆仑山在哪个省哪个市哪个县(zuò)法是不能控制的,我们可(kě)以发表(biǎo)意(yì)见,可(kě)以(yǐ)劝说(shuō),但不能强制,这很(hěn)浅(qiǎn)显易(yì)懂(dǒng),而与(yǔ)自(zì)己(jǐ)有关(guān)的事是可以控制的,可以控(kòng)制(zhì)自己(jǐ)今晚睡八小时(shí),可以(yǐ)控制自(zì)己(jǐ)不去强制(zhì)别人,今(jīn)天可以做些什(shén)么、做成(chéng)什么都是可以控制(zhì)的。

  换句(jù)话说(shuō),我们(men)要明白什么是(shì)可控(kòng)的,控制好了,你可以高效的完成,增加自己(jǐ)的自信(xìn)心(xīn)成就感,这多好呀!因此,在源头上我们(men)就要(yào)掐(qiā)灭(miè)和(hé)人(rén)争吵(chǎo)的控制感,一旦意见(jiàn)不合就闭嘴,这样(yàng)不就全解(jiě)决了!希望你把这条回答每(měi)天看两遍,并且坚持一个月,保证(zhèng)有效果。

心胸狭窄怎么办

  心(xīn)胸狭窄(zhǎi)是因为游盯放不开,凡事要学(xué)会(huì)深和磨(mó)中呼吸,放开一点,出手要大方(fāng)一点,想事情(qíng)要唤山放宽(kuān)一点,这样就能够改变了。

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