干核桃怎么保(bǎo)存不(bù)变质(zhì)？将干核(hé)桃放在干(gàn)燥的(de)通风处晾干(gàn)，待核桃的表皮和核(hé)桃仁(rén)不易(yì)分离(lí)，色彩一致的时候，就可以取出来储(chǔ)藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核(hé)桃(táo)可以补脑，核桃含有丰富的不饱(bǎo)和(hé)脂肪(fáng)酸，可(kě)以让脑(nǎo)的(de)结构物质变得完整，从而达(dá)到(dào)补脑(nǎo)的功(gōng)效。补脑的食物(wù)有很多有莲(lián)子肉(ròu)汤、浮小麦(mài)肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合(hé)瘦肉(ròu)汤(tāng)等，具体如(rú)下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它(tā)含有丰富(fù)的蛋白质，脂肪(fáng)，维生素，有助于(yú)加强身体营养，莲子具有降血压，滋阳补(bǔ)虚等(děng)功效。炖莲子更(gèng)是营养(yǎng)丰富，它有补血安神，健(jiàn)脑益智等功效。

　　2、浮(fú)小麦(mài)肉汤(tāng)：浮小麦是一种(zhǒng)小麦类的(de)植物，有着固表止(zhǐ)汗、益(yì)气(qì)除热的(de)作用，主要(yào)有健脾养肝穴，宁(níng)心(xīn)安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤(tāng)，主要(yào)的(de)功效是补脑益智，而且还可以抗疲(pí)劳。在(zài)日常(cháng)生活中也可(kě)以多吃一些核(hé)桃。核桃有健脑(nǎo)的作用，可以增强记(jì)忆力，而(ér)且还可以增强身(shēn)体的抵抗力(lì)，在(zài)日常生(shēng)活中一定要多(duō)锻炼(liàn)身体，不要过多的劳累，一(yī)定(dìng)要保持充足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤(tāng)，莲子百合(hé)瘦肉粥是比较平和(hé)的滋补食(shí)疗，莲子百合瘦(shòu)不拘于时句式类型，不拘于时句式还原肉粥的好处有滋阴润(rùn)肺(fèi)、健脾(pí)和胃、清心安神的作用，可以改(gǎi)善干咳少痰、体(tǐ)虚乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄(huáng)等。莲子(zi)百合瘦(shòu)肉粥补而不腻，服用没有明显禁忌。

干核桃怎么(me)保(bǎo)存不变质

　　1、将干核桃放在干燥的(de)通风处晾(liàng)干，待核桃的(de)表皮和核桃仁(rén)不(bù)易分离，色彩(cǎi)一致的时候，就可(kě)以(yǐ)取(qǔ)出来储藏(cáng)。

　　2、然后放入麻(má)布袋中或(huò)者沙袋中，保(bǎo)持里面的清(qīng)洁。

　　然后放在通风(fēng)不拘于时句式类型，不拘于时句式还原透气(qì)的地方。

　　3、最好保(bǎo)证不被压坏的(de)条件下即可(kě)。

　　而(ér)且(qiě)还要防止鼠害，虫害等现象(xiàng)。

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