莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最(zuì)好吃等问(wèn)题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并称为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下(xià)游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三(sān)莲(lián)为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作(zuò)用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地(dì)抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁(níng)碱(jiǎn)，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质不单能(néng)清(qīng)理人体内的自由基，还是一(yī)种天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多(duō)吃莲(lián)子(zi)可以起到预防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比(bǐ)较(jiào)高，平(píng)时人们(men)食用莲子(zi)不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能(néng)起到一定的(de)补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等(děng)多种生(shēng)物碱存在(zài)，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材(cái)中(zhōng)含(hán)有大量的微量元素磷(lín)，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的代谢，还能(néng)调节人体(tǐ)内部环(huán)境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它(tā)含有的多种氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力(lì)，青少年食(shí)用还能(néng)促进智(zhì)力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食(shí)用(yòng)的一(yī)种(zhǒng)养(yǎng)生食(shí)材(cái)。

莲子的药(yào)用(yòng)价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能(néng)提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多(duō)种男(nán)科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别是(shì)对(duì)男性经常出(chū)现的遗(yí)精与滑精，等(děng)不良症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色(sè)，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明(míng)显，平(píng)时人们食用(yòng)以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲(liá自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思n)乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历(lì)史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲(lián)实施地理标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲是江西省(shěng)赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有个大、色(sè)白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但(dàn)栽培面积(jī)多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者(zhě)出现(xiàn)上(shàng)述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲(lián)子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建议(yì)便秘患者食用莲(lián)子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重。建议(yì)平时适量食用莲子(zi)，不(bù)要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃(chī)的(de)是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃以及中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题(tí)，小编将为你整理以下(xià)的知(zhī)识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部(bù)偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为(wèi)“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效(xiào)与作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的(de)人(rén)来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来(lái)进行(xíng)调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用(yòng)非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前(qián)泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓(huǎn)解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物(wù)质不单能清(qīng)理人体内的(de)自(zì)由(yóu)基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它含(hán)的蛋白质和(hé)多种维生素(sù)，还含且些微量(liàng)元素，其(qí)中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不(bù)但能(néng)补(bǔ)充营养(yǎng)还能(néng)起(qǐ)到(dào)一定的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量的微(wēi)量元素磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重(zhòng)要(yào)成分(fēn)，它(tā)能促进人(rén)体蛋白(bái)质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效(xiào)之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直接作用(yòng)于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还(hái)能促进智力发(fā)育，它是最适合(hé)脑力劳(láo)动(dòng)者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性(xìng)欲，也(yě)能提(tí)高男子精(jīng)子(zi)数量，平时可以用于(yú)多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗(yí)涩精(jīng)的(de)重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功(gōng)效出色(sè)的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平(píng)时人(rén)们(men)食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力(lì)以及心(xīn)肌(jī)缺血等多(duō)种常(cháng)见(jiàn)心脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各(gè)地(dì)，还被称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香(xiāng)港和(hé)出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产量高，而(ér)且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具(jù)有固(gù)精止带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患(huàn)者出(chū)现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情(qíng)加(jiā)重。建议平时适量(liàng)食用(yòng)莲子，不(bù)要一次(cì)性(xìng)吃(chī)太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食(shí)用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道(dào)健(jiàn)康。

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