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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是(shì)由年(nián)龄决定的(de)，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还(hái)没(méi)有发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢(tī)足球之类的运动，就可以(yǐ)刺激(jī)成骨细胞(bāo)生长(zhǎng)，从(cóng)而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的(de)青少年来(lái)说，骨骼已经(jīng)发(fā)育完全了，经常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃(chī)一(yī)些钙质和维他(tā)命D900g是几斤 900g是多少毫升，经常到户(hù)外晒太阳，在一定程度上也能促进身(shēn)高(gāo)的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保(bǎo)护是不可(kě)缺(quē)少的(de)，因为这个运动(dòng)特有的(de)腿(tuǐ)部(bù)力量较大(dà)因此护腿(tuǐ)板(bǎn)必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要(yào)很(hěn)直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感更好，还(hái)能最大程度的让自己的能(néng)力发(fā)挥出来，所以有(yǒu)一(yī)双(shuāng)适合自己的(de)球鞋(xié)是非(fēi)常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注(zhù)意这个装(zhuāng)备，其实(shí)球衣是很重要的(de)，比如宽(kuān)松的短裤，透气性(xìng)好的专业足球运(yùn)动上(shàng)衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这(zhè)些(xiē)都是(shì)必(bì)不可(kě)少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的(de)时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等(děng)这(zhè)些首饰(shì)，因为在身体的对(duì)抗中，很容易(yì)造(zào)成(chéng)各(gè)种伤害，不管什么运动，都要把安全放在(zài)第一(yī)位(wèi)。

踢足球(qiú)要(yào)注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活(huó)动(dòng)至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动中会用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技术(shù)动作的(de)幅(fú)度以及出汗量都(dōu)是(shì)相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松(sōng)、透(tòu)气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用合脚防滑的帆面(miàn)胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地(dì)方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂(zá)物多(duō)(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关(guān)节(jié)扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝(hē)一点，多喝几次也没关系，不要等到累(lèi)得不(bù)行的(de)时(shí)候(hòu)再大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项(xiàng)全天候的运动项(xiàng)目(mù)，但要尽量避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意(yì)防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身(shēn)高腿长(zhǎng)在速(sù)度上有优(yōu)势，对抗中(zhōng)也有优(yōu)势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你(nǐ)跑五步(bù)他(tā)需要起步(bù)才能完(wán)成，控球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦(lán)截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了，但(dàn)高于(yú)2米(mǐ)，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续(xù)扑救辗(niǎn)转不(bù)利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌(dí)澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚(yà)，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲(zhōu)一流强(qiáng)队交手，国足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣(xuān)告结束。

　　此外(wài)，除(chú)了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足(zú)全败！这(zhè)场(chǎng)比赛，F900g是几斤 900g是多少毫升IFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来(lái)到了现(xiàn)场(chǎng)看球(qiú)，他多么希望中国队(duì)能够出现(xiàn)在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭(zāo)遇了执教中(zhōng)国(guó)队的(de)首(shǒu)败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此(cǐ)前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛(sài)，和中超球队(duì)、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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