张天爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂(piāo)亮(liàng)自信了，张天爱体重最(zuì)重的(de)时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照(zhào)片中能够(gòu)看(kàn)出来是一个人，但是给人的感觉(jué)相差很多(duō)。130斤的(de)她其实还是(shì)挺可爱的(de)，只(zhǐ)不(bù)过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤(yóu)其是(shì)脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的尖下巴。

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张天爱的五官属于非常小(xiǎo)的(de)那种，也比较集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉很(hěn)明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气(qì)质，虽然颜值(zhí)不(bù)低，但也是路(lù)人一枚(méi)。按照现在(zài)的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮的女生基本(běn)上体重都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天(tiān)爱的努力(lì)之路(lù)还是非常长的。张天爱还参加了湖(hú)南(nán)卫视一(yī)个减(jiǎn)肥(féi)类的(de)综艺(yì)节(jié)目，在(zài)节目中也分享了自己的减肥(féi)经历。

不(bù)管是谁的减肥经历，其(qí)实(shí)都是非(fēi)常(cháng)简单的，就是(shì)少(shǎo)吃多动。当(dāng)然了，明星有的(de)时候因为时间(jiān)紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材(cái)，少吃多动(dòng)是最好的方式。其(qí)实(shí)这(zhè)个方法谁(shuí)都知道(dào)，但(dàn)是能够做到(dào)是不(bù)容(róng)易的。主要是因为现在要求(qiú)的体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看(kàn)看(kàn)现在(zài)的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真(zhēn)的好看(kàn)，原因如下(xià)：1.以瘦为(wèi)美是现(xiàn)在固有的审美标(biāo)准。美有(yǒu)的时候和一(yī)个时代是(shì)有关系的，和一个人的认知也是有(yǒu)关系的，大部分人已经接受(shòu)了以瘦为美这个(gè)标准。也许有(yǒu)一天会(huì)流行(xíng)以胖为(wèi)美，到(dào)时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为美还是有(yǒu)道(dào)理的(de)，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的人(rén)在生活中也会感(gǎn)觉(jué)到各种的(de)便捷，尤其是(shì)现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自(zì)信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经(jīng)历过(guò)一番(fān)痛苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个过(guò)程(chéng)中提升了人的自信(xìn)心。同时也为自己(jǐ)能够坚持(chí)下(xià)来，感到(dào)骄傲，个人(rén)感觉也非常良(liáng)好(hǎo)，使得人(rén)状态(tài)更好(hǎo)、更精神。通过这件事(shì)情，也更更相信自己的能力。

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