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希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

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黑豆可(kě)以补充孕(yùn)酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　黑豆没有补孕(yùn)酮的作用和效果的。

　　但(dàn)是黑(hēi)豆中含有(yǒu)很(hěn)多营养成分，适当(dāng)的吃(chī)一些对孕妇早期如(rú)果(guǒ)孕酮偏低的(de)，那(nà)么可以选择吃一些补孕酮的(de)药物，但(dàn)是具体要根据个人的情况而定。

　　可以在(zài)医生的(de)指导下进行药物的治(zhì)疗，平时在饮食上多注意增加营养，少吃一些(xiē)辛辣刺(cì)激性的食物(wù)，要保持营养均衡，适当的多(duō)补充(chōng)一(yī)些微量元素，矿物质(zhì)以及钙，多吃(chī)一(yī)些新鲜的(de)水果蔬菜，注意好休(xiū)息，要定期的到(dào)医院进行产检(jiǎn)。

　　少熬(áo)夜。

黑豆可以(yǐ)打豆浆吗

　　黑豆(dòu)是可以直接用来打豆浆(jiāng)喝(hē)的，黑豆(dòu)和黄豆都(dōu)是属于大豆这一(yī)类的，虽说(shuō)两个在(zài)品种上会(huì)有差异，但是在营养上(shàng)还是差不多的，所以(yǐ)黑豆浆和黄(huáng)豆浆都含有丰富的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素(sù)等营养物质，以及可溶性膳食(shí)纤维和异黄酮类保健物质(zhì)。

黑豆打豆浆吃有什么(me)好处

　　豆(dòu)奶对人(rén)体有许多益处和益处。

　　黑豆浆的最(zuì)大益处是滋养(yǎng)身体,因为黑豆中含有维生(shēng)素(sù)E和大量(liàng)的微量元(yuán)素,氨基酸,能提供全面的(de)营(yíng)养(yǎng),还能促进新陈代谢,滋润身(shēn)体,缓解身体虚弱;还(hái)能有效地预防(fáng)三高,促进血液(yè)循环,清除体内胆固醇(chún);喝(hē)黑豆浆还能(néng)保(bǎo)护眼睛,因(yīn)为黑(hēi)豆(dòu)浆(jiāng)中含(hán)有(yǒu)胡萝卜素,能(néng)增强人(rén)体抗辐射能力(lì)。