经常饮用(yòng)黑豆水，可以有(yǒu)效(xiào)去除胃中热痹，治(zhì)疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的(de)膳食纤维，以(yǐ)及低(dī)聚糖能够帮助(zhù)人体肠道(dào)蠕动，促进毒(dú)素顺利排(pái)出，经常饮用黑(hēi)豆水，可以改善便(biàn)秘，还可以改(gǎi)善(shàn)肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含(hán)有的(de)皂草(cǎo)苷可(kě)有效减少体(tǐ)内胆(dǎn)固醇，还(hái)可以有效预防中老年患者动脉粥样硬化和心(xīn)血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸(suān)软、关节不利等症状。

长期(qī)喝黑(hēi)豆水的坏(huài)处 大家可(kě)以看看

城南旧事主要内容概括50字，城南旧事主要内容概括100字　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外，因为(wèi)它是(shì)味(wèi)甘，它(tā)还(hái)入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了有(yǒu)补肾的作用(yòng)，它(tā)还有健脾的作(zuò)用(yòng)。

　　中医(yī)，中(zhōng)药健脾的话(huà)，他(tā)就是有一个健脾益(yì)气的作(zuò)用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使(shǐ)人的气机得(dé)到提高，同(tóng)时黑豆还可以(yǐ)祛水(shuǐ)的作用。

　　比如(rú)有些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期(qī)吃黑豆都可以(yǐ)很好(hǎo)的(de)利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类型多(duō)种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚(shàng)在生产上(shàng)利用，如江苏(sū)的泰兴黑(hēi)豆(dòu)，属(shǔ)长(zhǎng)江流域早熟春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应(yīng)性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域试(shì)验南方早熟春豆组(zǔ)的对照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹(dān)东药黑豆为青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养(yǎng)价值高。

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