张天爱减肥(féi)前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照(zhào)片中能够看出来是一个(gè)人，中国和哪国通婚最多，嫁中国人最多的国家但是(shì)给人的感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的，只不(bù)过身材(cái)和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍(shāo)显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时候并没(méi)有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属于非常(cháng)小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也比较集(jí)中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是(shì)大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明(míng)星(xīng)气质，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一枚(méi)。按照现(xiàn)在的审(shěn)美(měi)标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都(dōu)是不过百的，大(dà)概维(wéi)持(chí)在95斤(jīn)左右(yòu)，张(zhāng)天(tiān)爱的(de)努力之(zhī)路(lù)还是非常(cháng)长(zhǎng)的(de)。张(zhāng)天(tiān)爱还参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目(mù)，在(zài)节(jié)目中(zhōng)也分享了(le)自己的减(jiǎn)肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥(féi)经(jīng)历，其(qí)实(shí)都是非(fēi)常简单的，就是少吃(chī)多动。当然了，明(míng)星(xīng)有的时候因为时间紧(jǐn)迫(pò)，可(kě)能会服用减肥药，但(dàn)想要长期保持(chí)好身材，少吃多动是最好的方式。其(qí)实这个方法谁都知道(dào)，但是能够做到是不容易的。主(zhǔ)要中国和哪国通婚最多，嫁中国人最多的国家是因为(wèi)现在(zài)要求的体(tǐ)重标准确(què)实(shí)是严苛，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明星，看看现在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是真的好(hǎo)看，原(yuán)因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的(de)审(shěn)美(měi)标准。美有的时候(hòu)和一个时代是(shì)有关(guān)系的，和一个人的认知也是有关系(xì)的，大部(bù)分人已经接受(shòu)了以瘦为(wèi)美这个标准。也(yě)许有(yǒu)一天(tiān)会(huì)流行以胖为美(měi)，到时(shí)候就不(bù)需(xū)要(yào)努力的(de)减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道(dào)理的(de)，瘦了(le)之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的(de)人(rén)在(zài)生活中也会(huì)感觉到各种的便捷(jié)，尤其(qí)是(shì)现在的衣服，瘦的(de)人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥(féi)成功的人来讲，经历过一番(fān)痛苦的努力，终(zhōng)于坚(jiān)持下来，这个过程中提(tí)升了人的自信心(xīn)。同时(shí)也(yě)为(wèi)自己能够(gòu)坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己的能力。

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