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冰美式(shì)可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式(shì)是可以消(xiāo)水(shuǐ)肿的。

　　喝(hē)冰美式可能会消水(shuǐ)肿，起消肿(zhǒng)作用的成(chéng)分是其中所含的咖啡因。

　　冰美(měi)式(shì)中(zhōng)含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加速血管的运动，促进身体的循环和新陈代谢，有助于排出体(tǐ)内滞留的水(shuǐ)分，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神经的作(zuò)用。适(shì)量(liàng)饮用可以(yǐ)提(tí)神醒脑，刺激胃肠(cháng)道分泌消化液，一定(dìng)程度上(shàng)改(gǎi)善便秘(mì)。此外，还可以在运动前喝冰美式(shì)，有助于加速脂肪的消耗(hào)，从而有助于减肥。

冰美式和热(rè)美式区(qū)别减(jiǎn)肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者(zhě)的量(liàng)是有区(qū)别的。

　　在美式制作过(guò)程(chéng)中，冰美式较热美(měi)式添加更多(duō)冰块，产生更多的热情款待和盛情款待的意思区别，怎么表达感谢别人请吃饭水，由此导致冰(bīng)美式的(de)咖啡(fēi)含量低于(yú)热(rè)美式(shì)的咖啡(fēi)含量(liàng)。

　　但是单(dān)从二者的总体积来(lái)讲，是没有(yǒu)量(liàng)的差别的，主要(yào)区(qū)别在于不同店用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的(de)数(shù)量(liàng)不同。

　　冰美式因为快速降温所以不会产生酸味，味(wèi)道很(hěn)清爽。

　　相比热(rè)美式，没有那么多花里胡哨(shào)的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少(shǎo)冰(bīng)、多冰(bīng)几种，而热(rè)热情款待和盛情款待的意思区别，怎么表达感谢别人请吃饭美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美式的口感清爽，热美(měi)式的(de)口感相对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左(zuǒ)右，但是这个数值(zhí)并不是适合所有的(de)豆(dòu)子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行。

冰美式和热美式哪个更减(jiǎn)肥

　　冰(bīng)美式(shì)和(hé)热(rè)美式都有辅助减肥的(de)效果。

　　相比来说热美(měi)式的效果(guǒ)会好点，但差(chà)别不会(huì)太(tài)大，冰美式口(kǒu)感更好，只要美(měi)式不加奶和糖，是有减肥效果的。

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