莲子最好吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关(guān)于(yú)中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并称为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三(sān)莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲本培(péi)育的芙(fú)蓉(róng)莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子(zi)相(xiāng)连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的(de)人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引(yǐn)起的口舌(shé)生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单(dān)能(néng)清理(lǐ)人体内(nèi)的自由基，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多(duō)种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高，平(píng)时人们(men)食用莲(lián)子不但能(néng)补充营养(yǎng)还能(néng)起到一定的(de)补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材中含(hán)有大量的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的(de)重要功(gōng)效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于(yú)人类的大(dà)脑，能提(tí)高脑细(xì)胞活性，也(yě)能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平时(shí)可以用(yòng)于(yú)多种男科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别是(shì)对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中(zhōng)间(jiān)有一个黄(huáng)色的莲子(zi)心，它(tā)也是一(yī)种功效出(chū)色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非(fēi)常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲(lián)实施(shī)地理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)米行销各地，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个(gè)大、色白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等(děng)不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属(shǔ)于(yú)平性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物(wù)。如果患者出(chū)现(xiàn)上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议便秘患(huàn)者食(shí)用(yòng)莲子(zi)，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病情加(jiā)重。建议平时适(shì)量(liàng)食用莲(lián)子，不要一次性吃太(tài)多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子(zi)时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖随遇而安下一句是什么意思，顺其自然随遇而安下一句是什么南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的(de)。关于(yú)中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的(de)莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)有(yǒu)寸(cùn)三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效(xiào)地(dì)抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠(mián)患(huàn)者可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可(kě)以(yǐ)缓(huǎn)解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是(shì)一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲(lián)子可(kě)以起到预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养的食材，它(tā)含的蛋白(bái)质和多(duō)种维生素，还(hái)含且些微量元素，其(qí)中钙的含量(liàng)比较高，平时人(rén)们食用(yòng)莲(lián)子不但能补充营养(yǎng)还(hái)能(néng)起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子(zi)能(néng)调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞(bāo)核的重要成分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的(de)代谢，还能调节人体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能(néng)提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子的重要功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可(kě)以直接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高(gāo)记忆力(lì)，青(qīng)少年食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高男(nán)子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出现的(de)遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色(sè)的莲子心(xīn)，它也(yě)是一(yī)种功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们食(shí)用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌(jī)缺(quē)血等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还(hái)被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)随遇而安下一句是什么意思，顺其自然随遇而安下一句是什么通心(xīn)白(bái)莲是江西省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作(zuò)为中(zhōng)药(yào)，莲子具有固(gù)精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗(liáo)精关(guān)不(bù)固、心肾不(bù)交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子(zi)属于平(píng)性食(shí)物(wù)，不(bù)属于(yú)寒性食(shí)物。如果患者出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不(bù)建议便秘(mì)患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜(xiān)不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

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