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踢足球可(kě)以长高个(gè)子吗(ma)，为什(shén)么(me)踢足(zú)球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足球之类(lèi)的运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经(jīng)常踢足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平时多吃(chī)一(yī)些钙(gài)质和维他(tā)命D，经(jīng)常(cháng)到户外晒太阳，在一定程度上(shàng)也能促进(jìn)身高的增长。

踢足球(qiú)要买什么装备(bèi)

　　踢(tī)球球员要穿球(qiú)衣、足球(qiú)鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在踢(tī)足(zú)球(qiú)的(de)时(shí)候，对身体的保护是(shì)不可缺少的，因为(wèi)这个(gè)运动特有的腿部力量较大(dà)因(yīn)此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就(jiù)很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋(xié)不(bù)仅能让大家体验感更好，还能最大程(chéng)度的让自己(jǐ)的能力(lì)发挥(huī)出来，所以有一双适合(hé)自己(jǐ)的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋(péng)友不大注意这个装备，其实(shí)球衣是(shì)很重要的，比如宽(kuān)松(sōng)的(de姐弟恋一般谁会更粘人，姐弟恋一般谁会更粘人一些)短裤，透(tòu)气(qì)性好的专业(yè)足球运动上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些都(dōu)是(shì)必不可少的(de)。

　　另(lìng)外我们在(zài)进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰，因为在身体(tǐ)的(de)对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什(shén)么运动，都要把(bǎ)安(ān)全放在第一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段(duàn)，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带(dài)都拉(lā)开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些(xiē)所有运(yùn)动(dòng)中(zhōng)会用到的关节都要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动时的(de)跑动较多，技(jì)术动作的幅度以(yǐ)及出汗量都是相对(duì)较大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球(qiú)鞋应选用合(hé)脚防(fáng)滑(huá)的帆(fān)面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设(shè)施不符合(hé)要求的地(dì)方进行(xíng)锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学(xué)们(men)踝关节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损伤(shāng)、跟姐弟恋一般谁会更粘人，姐弟恋一般谁会更粘人一些腱(jiàn)拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系(xì)，不(bù)要等(děng)到(dào)累得不行(xíng)的时候再大口大口(kǒu)地一次性喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天候的运动项目(mù)，但(dàn)要尽量避(bì)免(miǎn)在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要(yào)注(zhù)意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长(zhǎng)在速度(dù)上有优势(shì)，对抗(kàng)中也有优势，而(ér)个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足(zú)球运(yùn)动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且(qiě)相对(duì)灵(líng)活(huó)；

　　而(ér)腿短的，你跑(pǎo)五(wǔ)步(bù)他需要(yào)起步才能完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高(gāo)球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下(xià)降了，主要是(shì)还原慢(màn)，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首战国足(zú)0-3不(bù)敌澳(ào)大(dà)利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国足优(yōu)势明显，但到了(le)12强赛，和亚(yà)洲一流强队交(jiāo)手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛(sài)事12连胜宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最(zuì)近2次碰到对手，国(guó)足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都(dōu)来(lái)到了现(xiàn)场看球(qiú)，他多么希(xī)望中国队能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让(ràng)因凡蒂(dì)诺心(xīn)寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了(le)执教中国队的(de)首(shǒu)败(bài)，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对(duì)手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场(chǎng)是(shì)热(rè)身赛(sài)，和中超球(qiú)队(duì)、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛(sài)，对(duì)手实(shí)力(lì)有限(xiàn)。

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