魔芋(yù)为什么没(méi)有热量，魔芋粉丝(sī)千(qiān)万别吃多(duō)了魔芋是(shì)公认(rèn)热(rè)量比较低的食物，而(ér)且特(tè)别适合在(zài)减脂的时(shí)候吃，那这(zhè)个魔芋吃(chī)起来有(yǒu)没有(yǒu)热量摄入的？魔芋的热量一般是多少大卡？的。

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魔芋(yù)为什么(me)没有热量

　　魔芋不(bù)像是其他(tā)根茎类(lèi)植物，不含(hán)有太多(duō)淀(diàn)粉，倒是(shì)含有一种叫做魔芋葡(pú)甘聚糖的成分(fēn)。

　　我们的(de)肠胃(wèi)，没有可以(yǐ)消化这种(zhǒng)成(chéng)分的酶，所以它(tā)不但不能被我们消化，还能吸收大量的(de)水分(fēn)，促进肠胃(wèi)的蠕动。

魔芋的热量是多(duō)少大卡

　　魔芋属微端是什么意思 手机端玩的叫微端吗于低(dī)热量的典(diǎn)型(xíng)的食物，一般每100克魔芋当中就(jiù)有七(qī)大卡左右的(de)热量。

　　魔芋具有一定的(de)减肥(féi)功效，含有的葡甘露聚(jù)糖是可溶(róng)性(xìng)纤维，吸(xī)水性(xìng)很强，粘度高(gāo)，可以填充胃肠，从而增加饱腹感(gǎn)，能(néng)够减肥(féi)。

　　还是含纤维素很多(duō)的(de)食物(wù)，适(shì)量吃会有效的促进肠的蠕动，还(hái)可以为(wèi)人(rén)体(tǐ)补充(chōng)葡萄糖甘露聚糖，可以(yǐ)达到清理肠道的目的，并(bìng)且还(hái)能降血压、降低血脂。

　　适当的吃魔芋能够有效(xiào)的调节(jié)体内的酸(suān)碱度，促进骨骼对钙离子的吸(xī)收。

　　魔芋虽然(rán)有高的饱腹感(gǎn)和低热量，但是减肥时(shí)也只能偶尔(ěr)当主(zhǔ)食使用，不能够多吃(chī)，否则会腹微端是什么意思 手机端玩的叫微端吗胀或(huò)者有轻度腹泻(xiè)症状。

　　生魔芋有毒，一定要煮三个小时以上才可以(yǐ)食用(yòng)。

魔(mó)芋的营养成分(fēn)

　　魔芋(yù)含淀粉35％，蛋白质3％，以及多种(zhǒng)维生素和(hé)钾、磷、硒(xī)等矿(kuàng)物(wù)质元(yuán)素，还(hái)含有人类所需要的魔芋(yù)多糖，即葡甘露(lù)聚糖高达30％ 。

　　魔(mó)芋属(shǔ)的一些种类块茎富含魔芋多糖，尤其是(shì)白魔芋、花魔芋品种含(hán)量(liàng)高达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔芋腥味是自(zì)有的特别的(de)气味，通常被称为(wèi)类(lèi)似鱼腥味。

　　魔芋本身(shēn)就是有腥味的植物，挖出来就是这(zhè)样的，就像葱、姜等。

　　然后进(jìn)行提纯(chún)，提(tí)纯的等(děng)级(jí)越高(gāo)，可能相对的腥(xīng)味会越小。

　　高(gāo)纯魔(mó)芋胶气味可(kě)以做到很轻微，但还是(shì)会有(yǒu)一(yī)丁点，绝对(duì)一丝没有的是几乎(hū)不可(kě)能(néng)的。

　　但是纯化微粉(fěn)，入水以后，气(qì)味会明显减轻，要注意(yì)加点蜂蜜或果汁(zhī)调一下。

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