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冰美(měi)式可(kě)以消水肿吗

　　冰美(měi)式(shì)是可以消(xiāo)水(shuǐ)肿的。

　　喝(hē)冰美式可能会消水肿，起(qǐ)消肿作用(yòng)的成分(fēn)是其中所含的咖(kā)啡因。

　　冰美(měi)式(shì)中(zhōng)含(hán)有咖(kā)啡因，咖啡因(yīn)主要(yào)来源于(yú)咖啡豆等物(wù)质(zhì)，能兴奋大脑(nǎo)皮层，加速血管的运动，促进身体(tǐ)的(de)循环(huán)和新(xīn)陈代谢，有助(zhù)于排出体内(nèi)滞留的水分(fēn)，从而(ér)消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美(měi)式所含的咖(kā)啡因也有(yǒu)兴(xīng)奋神(shén)经的作用。适(shì)量饮用可以提(tí)神(shén)醒脑(nǎo)，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度(dù)上改善便秘。此(cǐ)外，还(hái)可以在(zài)运(yùn)动前喝(hē)冰美式，有助于加速脂肪(fáng)的消耗，从(cóng)而有(yǒu)助于减肥。

冰美式和热美(měi)式(shì)区别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式与热美式二者的量是有区(qū)别(bié)的。

　　在美式制作过程中，冰美(měi)式较热(rè)美式添加(jiā)更(gèng)多冰块(kuài)，产生你有一双会说话的眼睛什么歌曲 你有一双会说话的眼睛是谁唱的更多(duō)的水，由此导致冰(bīng)美式(shì)的咖啡含量低于热美式的咖啡(fēi)含量(liàng)。

　　但是单从二者(zhě)的总体积来(lái)讲，是没(méi)有量的差别(bié)的，主要区别在于不同(tó你有一双会说话的眼睛什么歌曲 你有一双会说话的眼睛是谁唱的ng)店用的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰美式因为快速降温所以不(bù)会产生酸味，味(wèi)道很清爽。

　　相(xiāng)比热美式，没(méi)有那么多花里胡哨的名字(zì)。

　　区别在于冰的数(shù)量(liàng)，包(bāo)括去冰、少(shǎo)冰(bīng)、多冰几种，而热美(měi)式(shì)是没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相(xiāng)比冰美式的口感清爽，热美式的口(kǒu)感相对(duì)更加的(de)醇厚，而市(shì)面上推(tuī)荐的(de)比例基本在1：8左右，但是这个(gè)数值(zhí)并不是适合(hé)所有的豆(dòu)子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪个更减肥

　　冰美式和(hé)热美式都(dōu)有辅(fǔ)助减(jiǎn)肥的效果。

　　相比来说热美(měi)式的效果(guǒ)会好(hǎo)点，但(dàn)差别不会(huì)太大，冰美(měi)式口感(gǎn)更好，只(zhǐ)要(yào)美式(shì)不加奶和糖，是(shì)有减肥效果的。

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