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夏天家中有小飞虫怎么办夏天家中有小飞虫怎么消灭顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后(hòu)宫缩(suō)第几天最疼，顺产(chǎn)后宫缩疼的厉(lì)害怎么缓解

　　顺(shùn)产后宫缩(suō)第(dì)1-3天(tiān)最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩(suō)力(lì)，顺产后(hòu)产妇仍然会出现宫缩症状，而这种宫(gōng)缩的目(mù)的是(shì)为了排出宫腔内滞留的(de)淤血，促进子宫收缩，从而(ér)促使子宫一(yī)步步恢复到生产前的状(zhuàng)态。

　　1、一般(bān)顺(shùn)产后宫缩1-3天(tiān)

　　一般(bān)产妇顺产后子宫(gōng)底(dǐ)在脐下1-2横指，之后便会每日(rì)下降约1.2公分;下腹部(bù)会鼓起一(yī)个球(qiú)形发硬的小包(bāo)并伴(bàn)有阵阵作痛，这是因为子宫在产后正(zhèng)在慢(màn)慢恢复到(dào)正常的状态，由(yóu)子宫肌纤维缩复，子(zi)宫变小及子(zi)宫内膜再生所引起的疼痛;母乳会(huì)刺激子宫(gōng)进一步收(shōu)缩，所以喂母乳时疼痛会进一步(bù)加重。

　　2、一(yī)般顺(shùn)产后宫(gōng)缩4-7天

　　一般(bān)顺产后宫(gōng)缩4-7天宫缩会逐渐缓(huǎn)解，自(zì)然(rán)消失的，一般不会超过七(qī)天。

　　如(rú)果(guǒ)出现(xiàn)疼痛加(jiā)重，请(qǐng)及时到(dào)医(yī)院就医。

　　3、顺产后宫缩(suō)消失后子宫(gōng)的变(biàn)化

　　夏天家中有小飞虫怎么办夏天家中有小飞虫怎么消灭一般(bān)在产(chǎn)后10～14天左右，子宫缩入盆腔(qiāng)，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产后6周时子(zi)宫恢复到(dào)正(zhèng)常大小。

　　子宫之所以会有这样的(de)变化(huà)过程(chéng)，是因(yīn)为子宫肌肉剧烈(liè)收缩(suō)，促进子宫壁的血管闭锁或狭窄，引起局部贫血，使肌(jī)纤(xiān)维的(de)胞浆蛋白发生自溶(róng)。

　　这(zhè)都是子宫(gōng)在恢复的过程，不必太过担心。

产后宫缩痛怎(zěn)么躺(tǎng)最好

　　1.新妈妈的(de)睡(shuì)姿是(shì)很(hěn)有讲究的，如果睡姿不正确可能会造成子宫(gōng)移(yí)位;长时(shí)间采用仰睡(shuì)的方式，会(huì)致使子宫向后(hòu)移(yí)动(dòng)，出现腰酸(suān)背(bèi)痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖(pōu)腹产，那么麻醉药失效后(hòu)产(chǎn)妇会感觉(jué)疼痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧(jù)烈，因(yīn)此(cǐ)要(yào)侧(cè)睡。

　　产妇身体和床板(bǎn)应形成一个(gè)角度(dù)，大约(yuē)是二十到三十度角最好。

　　此(cǐ)外可以把毛(máo)毯之类的物品垫在身后，这样的话当(dāng)女性移动时疼痛可以减轻(qīng)。

　　3.产妇休(xiū)息时不要一直仰睡，而(ér)是(shì)侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后(hòu)两个星期(qī)可以俯躺，每(měi)天进行一两次，每(měi)次大(dà)概一刻钟。

　　另外可以(yǐ)少吃多餐，多喝一些汤，可(kě)以帮助下奶。

　　还(hái)要多吃一些瓜果蔬菜(cài)，帮助(zhù)补充人体所需维生素，此外哺乳的女性还要注意补钙。

　　4.生产后的女性(xìng)需要(yào)安心休养(yǎng)，因此每天要保证睡眠充足(zú)，千万不要(yào)让自己劳累。

　　但是(shì)需要指(zhǐ)出的是，整天躺在(zài)床上(shàng)也是不可取的。

　　通常情(qíng)况下(xià)夏天家中有小飞虫怎么办夏天家中有小飞虫怎么消灭产后三天就可以下床走动了，可以简单活动一(yī)下身(shēn)体。

　　坐月子期间，产妇也(yě)要注意锻炼自己的身体，可以选择做做操或者练练瑜伽，以便帮助自己尽快(kuài)恢复体形(xíng)。

　　产后(hòu)第二(èr)天开始，就可以梳头、刷牙(yá)等，但(dàn)是最好不要用冷水。

产后宫缩痛是(shì)什么感觉(jué)

　　产后(hòu)宫缩和(hé)生产时(shí)的宫缩(suō)是一样的，都是要进行子宫复原，所以(yǐ)都会出现阵痛的感觉，这种感(gǎn)觉就(jiù)像腹部刀绞一般，对于每个(gè)女性生孩(hái)子都是非常(cháng)痛。

　　1、生孩(hái)子时(shí)的，阵(zhèn)痛能够促使(shǐ)孩(hái)子分娩(miǎn)出(chū)。

　　这种阵痛也是宫缩的一种，而(ér)在(zài)产后进(jìn)行的宫缩，这(zhè)个是由于(yú)子宫要进行复原时(shí)产生的一种疼痛。

　　这种(zhǒng)疼痛(tòng)就(jiù)像又(yòu)要生(shēng)孩子一样，而且(qiě)腹部也(yě)还在动，一般经产(chǎn)妇会出现这种情况。

　　2、子宫复原(yuán)一般是在子宫的底部和胃部进行平行时(shí)，子宫就(jiù)达到(dào)了原先的状态(tài)，每天只供(gōng)会下降到1横(héng)指，到第十天(tiān)差不多就恢复到了原来的位置(zhì)。

　　这个时候(hòu)的(de)子宫就恢复了原(yuán)来的(de)状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很难忍受时，可以用手搓(cuō)热然后对子宫处进行捂一捂(wǔ)，这样可以(yǐ)缓解一下(xià)疼(téng)痛(tòng)，有的产妇可能会疼的睡不着(zhe)，晚上(shàng)尤(yóu)其难受，这个时候一般就(jiù)需(xū)要家人的关心，不然产妇(fù)心情会变得很焦虑，不利(lì)于产后(hòu)恢复。

产(chǎn)后怎(zěn)么刺激宫缩

　　促进(jìn)产后(hòu)子宫收缩，首先就是，产后妈妈一定要坚持母乳(rǔ)喂养，母乳喂养可以(yǐ)增强(qiáng)宝宝的免(miǎn)疫力，还可以通过，婴儿对乳头的吸吮(shǔn)动作(zuò)，促进子宫(gōng)的收缩，帮助产后妈妈的子宫恢复，产后妈(mā)妈在(zài)闲暇(xiá)之余(夏天家中有小飞虫怎么办夏天家中有小飞虫怎么消灭yú)也可以自己多(duō)按摩(mó)一(yī)下乳房，这样也(yě)可以促进子宫(gōng)收缩。

　　产后促进子宫收缩(suō)，还可以通(tōng)过按摩的(de)方式，首先产妇把手放在(zài)肚脐周围(wéi)，触摸(mō)寻找子宫的位(wèi)置。

　　如果感觉不到腹(fù)部(bù)有一个圆形硬(yìng)块，就需要做子宫(gōng)环形(xíng)按摩(mó)，以此加速子宫的收缩，女性在产后24小(xiǎo)时以内，可以(yǐ)随时做(zuò)子宫按摩(mó)。

　　产(chǎn)后促(cù)进(jìn)子宫收缩(suō)，还可以(yǐ)使(shǐ)用益母草，有摩擦就有加强子宫收缩的作用，而且还可以促(cù)进恶露的排出。

　　女性在产后(hòu)医(yī)生会开(kāi)一些(xiē)益母(mǔ)草给产妇服(fú)用，一般服用五天，每天服用三次。

　　所以女性朋(péng)友只需(xū)要按照医生的嘱咐进行用药，就可以促进子宫收(shōu)缩了(le)。