莲子(zi)最好吃(chī)的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃最有名，国(guó)内哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲(lián)子最(zuì)好吃等问(wèn)题(tí)，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理(lǐ)以(yǐ)下的知识(shí)答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的(de)建莲(lián)、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而(ér)得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与(yǔ)作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能清理(lǐ)人体内的自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平(píng)时(shí)多吃莲(lián)子(zi)可(kě)以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营(yíng)养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时(shí)人们食(shí)用莲子不但能补充营养(yǎng)还能(néng)起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生(shēng)物碱存在(zài)，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微(wēi)量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂(zhī)肪以及(jí)糖(táng)类物质(zhì)的代谢，还(hái)能调(diào)节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物质可以直接(jiē)作用于(yú)人(rén)类的大脑(nǎo)，能(néng)提高(gāo)脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还(hái)能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多种天(tiān)然的碱性成分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提高(gāo)男子精子(zi)数量，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男(nán)科疾(jí)病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲(lián)子心中含(hán)有大量的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分(fēn)明显(xiǎn)，平(píng)时人们(men)食用以(yǐ)后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌(jī)缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口(kǒu)东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特(tè)点，富(fù)含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西省(shěng)白莲种植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产量高(gāo)，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和日(rì)本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　三生三世枕上书白滚滚的真身是什么，三生三世枕上书中白滚滚的真身是什么不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之(zhī)外，还可以治疗(liáo)精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平(píng)性(xìng)食物(wù)，不(bù)属于寒性食(shí)物(wù)。如(rú)果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲(lián)子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般(bān)不建(jiàn)议(yì)便秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便(biàn)秘(mì)病(bìng)情加重(zhòng)。建议(yì)平时适量食用莲子(zi)，不(bù)要(yào)一次性吃太(tài)多(duō)，以免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时，可(kě)以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题(tí)，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以下的知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一(yī)寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子(zi)的功效与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心(xīn)作用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身体，而(ér)且它(tā)还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能清理人体(tǐ)内(nèi)的自由基(jī)，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用三生三世枕上书白滚滚的真身是什么，三生三世枕上书中白滚滚的真身是什么(yòng)。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时(shí)人们食用莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养还能起(qǐ)到一(yī)定的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物(wù)碱存(cún)在，能(néng)清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪(jì)细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质(zhì)的代(dài)谢，还能调节(jié)人体内部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效(xiào)之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年食(shí)用还能促进智力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲(yù)，也(yě)能提(tí)高男子精子数(shù)量(liàng)，平时可(kě)以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是(shì)对男(nán)性经常出现的遗(yí)精(jīng)与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治疗(liáo)功(gōng)效(xiào)十分出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的重要(yào)作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一(yī)个黄(huáng)色的(de)莲子心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功效出(chū)色的(de)中药材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用(yòng)以后能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂(làn)、汤(tāng)清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局(jú)批(pī)准对(duì)建莲实(shí)施地理(lǐ)标志(zhì)产品(pǐn)保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的特产(三生三世枕上书白滚滚的真身是什么，三生三世枕上书中白滚滚的真身是什么chǎn)。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸(suān)，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省(shěng)白(bái)莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和日(rì)本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙(miào)前(qián)，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性(xìng)的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中(zhōng)药，也(yě)是一种食(shí)物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等(děng)不(bù)适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子(zi)，有(yǒu)利(lì)于缓解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患(huàn)者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘(mì)病情(qíng)加重(zhòng)。建议(yì)平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

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