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流量是gb大还是mb大，gb和mb谁大一点吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧运动吗

　　吹埙是有(yǒu)氧(流量是gb大还是mb大，gb和mb谁大一点yǎng)运(yùn)动(dòng)的(de)。

　　1、学吹陶埙切忌急(jí)躁(zào)。在开(kāi)始阶(jiē)段一定要耐心练习基(jī)本功，不要急于吹曲子。练(liàn)气、练指、练唇。先长(zhǎng)后(hòu)短、先(xiān)慢后快、先(xiān)缓后(hòu)急(jí)。反复练习，定有收获(huò)。

　　2、老年人学习吹埙(xūn)当然有许多困难，但只要(yào)方(fāng)法得当，坚持练习。这些困(kùn)难也是能克服(fú)的。比如肺的功(gōng)能、指的弹性(xìng)、唇(chún)与舌的弹(dàn)性、记忆(yì)力等(děng)都(dōu)可以(yǐ)再(zài)练习(xí)中得(dé)到加强。

　　3、吹埙(xūn)还是锻炼身体的好方法，手指动则(zé)健脑、练记忆则利脑。气息动则健肺、练调息则(zé)利肺。吹埙又是一项很好的有氧运(yùn)动。

　　4、多听一些(xiē)名家吹的曲(qū)子，听必有(yǒu)益。在听中体会韵味、体会技(jì)法(fǎ)、体(tǐ)会技巧。听名家的曲子(zi)要(yào)贯穿在(zài)个学(xué)习的过程(chéng)中，说过头(tóu)的(de)话，就是要让名家吹的曲子常(cháng)常陪伴自己、感染自己、影响自己。

　　5、练吹埙不光要抽专门的时间练，(当然(rán)，用专门的时间练更好。)把埙(xūn)放在(zài)顺手处，有(yǒu)时间就(jiù)练一会儿。哪怕是几分(fēn)钟也好，这(zhè)样就能集(jí)零为整，积少成多(duō)，把(bǎ)一些零(líng)散(sàn)的时间都调(diào)动起来。

　　6、练(liàn)习要有一个大略的计划，在一段时间要有一个重点。比如练一种技法，先要(yào)集中练(liàn)，就是说在一段(duàn)时(shí)间内(nèi)重点(diǎn)专(zhuān)练(liàn)这种技法。等到这(zhè)种技法练得(dé)差(chà)不多了，再练其他技法。练曲目也是如此(cǐ)。