牙膏是每个人(rén)每天几乎都(dōu)会用(yòng)到的东西，我们只(zhǐ)知道(dào)它有清(qīng)洁(jié)牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮(bāng)助我们(men)祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个(gè)碗，然后将(jiāng)适量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进(jìn)去(qù)，挤(jǐ)加入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后(hòu)再加入适量(liàng)的(de)珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸洗干(gàn)净(jìng)就可以了(le)。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺(仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了sháo)，都(dōu)放在一起搅拌，然(rán)后把他(tā)们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬(méng)中含有(yǒu)维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还含有丰(fēng)富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭(dā)配对(duì)促进肌(jī)肤的新陈代谢(xiè)、延(yán)缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制(zhì)色素沉着等十分有效。

或者(zhě)也可以将(jiāng)牙膏放(fàng)在淘米水中(zhōng)稀(xī)释溶(róng)解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方(fāng)法(fǎ)不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用(yòng)。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状做(zuò)成面膜，美白(bái)滋润效果非(fēi)常(cháng)好。

准(zhǔn)备山(shān)楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色(sè)素有着不错的作(zuò仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了)用(yòng)。

在(zài)日常(cháng)的饮食中，我们还可以多吃(chī)一些抑制黑色素(sù)产生的食(shí)物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含(hán)维生素(sù)B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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