莲子最好吃的(de)是湖南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)最出名(míng)，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色(sè)，被称为“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代(dài)相(xiāng)传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子(zi)相连长度(dù)为一寸(cùn)而得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功(gōng)效与作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火(huǒ)引起的(de)口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还(hái)含有一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质不单能(néng)清理(lǐ)人(rén)体内的自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的(de)抗(kàng)癌(ái)成分，它能(néng)预(yù)防(fáng)细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高营养的(de)食材，它(tā)含的蛋白(bái)质和(hé)多种(zhǒng)维生素，还含且些微(wēi)量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时人们食(shí)用莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的(de)发生。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有(yǒu)大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细(xì)胞(bāo)核的重要成分，它能(néng)促进(jìn)人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲(lián)子(zi)的(de)重要(yào)功效之一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接作用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能提高记(jì)忆力(lì)，青少(shǎo)年食(shí)用还能促进智力发(fā)育，它(tā)是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一(yī)种养生(shēng)食(shí)材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男科疾病(b说一个人不上道是什么意思，不上道是什么意思？ìng)的治疗，特别(bié)是对(duì)男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色(sè)的莲子(zi)心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药(yào)材，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显，平时人(rén)们食用以后(hòu)能有效提(tí)高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心律不(bù)齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌(jī)缺(quē)血等多种常(cháng)见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的(de)莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质(zhì)检总局(jú)批(pī)准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特(tè)产，主(zhǔ)产于(yú)汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是(shì)江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用(yòng)食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)说一个人不上道是什么意思，不上道是什么意思？称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲(lián)子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平(píng)性食(shí)物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的(de)作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下(xià)的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分(fēn)明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利(lì)气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具(jù)有高(gāo)蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色(sè)，被(bèi)称为(wèi)“中(zhōng)国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶(jīng)形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补(bǔ)五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不(bù)单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是(shì)一种天然(rán)的抗癌(ái)成分(fēn)，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含(hán)的(de)蛋白质和多种维(wéi)生(shēng)素，还(hái)含且(qiě)些(xiē)微量元素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时(shí)人(rén)们食(shí)用莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱等(děng)多种生(shēng)物(wù)碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大(dà)量的微量元素(sù)磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成(chéng)分，它能促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以(yǐ)及(jí)糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部(bù)环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常(cháng)食用能提(tí)高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作(zuò)用于(yú)人类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的(de)碱性成分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子(zi)数量，平(píng)时可以用于多(duō)种男(nán)科疾病的治疗，特别(b说一个人不上道是什么意思，不上道是什么意思？ié)是对男性经常(cháng)出现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精(jīng)的重要(yào)作用(yòng)。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们(men)食用以后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可(kě)以预防心律不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏病(bìng)的(de)发生。

中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来(lái)就被称(chēng)为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加(jiā)工历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为“莲(lián)中极(jí)品(pǐn)”，历(lì)代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总(zǒng)局批(pī)准对建莲(lián)实施(shī)地理标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还(hái)被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西(xī)省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲具(jù)有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白(bái)莲(lián)，栽(zāi)培历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有(yǒu)出(chū)产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药，也是一(yī)种食物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物(wù)。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适(shì)量(liàng)食(shí)用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般不(bù)建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适(shì)量食用莲(lián)子，不要一(yī)次性吃太多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可(kě)以(yǐ)同(tóng)时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食(shí)用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道(dào)健康。

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