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公杂费包括哪些费用,公杂费包括哪些日用品 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初中(zhōng)女生800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米标(biāo)准时间

  中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考女子800米(mǐ):考(kǎo)生在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程,按秒表记录的(de)分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒(miǎo)不计取。

  6分钟内未(wèi)跑完全程(chéng)者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。

  中考女子800米跑(pǎo)步方(fāng)法:1、挑(tiāo)选自己平(píng)时运动习惯穿的鞋(xié)子,会比较适应,不会(huì)产生需要磨合的(de)情(qíng)况。

  检查好(hǎo)要穿的东西。

  有没有什(shén)么问(wèn)题。

  衣服会不会太紧,鞋(xié)子会不会太(tài)松。

  2、盲目的加速(sù)会浪费身体的能量。

  此(cǐ)时(shí),保持匀速(sù)。

  不让自己落在(zài)最后也不(bù)要太往前抢。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽(jǐn)量保持(chí)均衡的呼吸速度,不要频(pín)频转换(huàn)。

  有的(de)时候会增加身体的负担。

  跑前放(fàng)松好自(zì)己的身体(tǐ),自己的(de)思想,那(nà)么呼吸会很容易。

  很紧(jǐn)张(zhāng)的话,需要想想开(kāi)心的(de)事情。

  4、跑步的时候可以将身边的某一(yī)建筑物或(huò)者(zhě)某一物体作为目标(biāo),当跑过这(zhè)个(gè)位置的(de)时候,就意味着(zhe)又跑(pǎo)过了一圈,这样会更有动力往前跑。

中考女生800米跑步多(duō)少(shǎo)合(hé)格?

  根(gēn)据国家学生(shēng)体质(zhì)健康标(biāo)准,以初(chū)一(yī)女生(shēng)为例(lì):

  女生800米跑(pǎo)步(bù)标准成绩:505"——410"为(wèi)及(jí)格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好(hǎo);349"——为优(yōu)秀。

  其余(yú)年(nián)级请参看国家学生体质健康标准中相关要(yào)求。

  中(zhōng)考体(tǐ)育及(jí)格坦(tǎn)卜(bo)成绩,见下表:

  各地中(zhōng)考体育项目不尽相同,应到相关部(bù)门(mén)进行更准确(què)的(de)咨询(xún)。

公杂费包括哪些费用,公杂费包括哪些日用品>  扩展资料:

  “男生(shēng)1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育中考初三(sān)女(nǚ)生(shēng)必考项目:

  基本(běn)规则(zé)为:

  (1)在(zài)200或400米环形跑(pǎo)道上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧(hú)形起(qǐ)跑(pǎo)线出(chū)发,起(qǐ)跑口令发(fā)出前越过起跑线为犯规。

  起跑后不分(fēn)跑道。

  跑程中不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。

  考试(shì)过程中考生无犯规现象(xiàng),记为成绩(jì)有(yǒu)效。

  不得(dé)推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进,不得由他(tā)人代跑,借助他人力量跑进。

  (3)考(kǎo)生在6分钟内跑完全(quán)程(chéng),按(àn)秒表记录(lù)的分、秒记(jì)录成绩,不足一(yī)秒不(bù)计取。

  6分(fēn)钟内未(wèi)跑完全程者,考务员将(jiāng)考(kǎo)生带离(lí)跑道,时间(jiān)按6分钟处(chù)理,成(chéng)绩记为0分。

  (4)考生(shēng)以15人左右编为一组,每个考(kǎo)生一次(cì)考试机会(huì)。

  参考资料来(lái)源:百度百科-体育中考

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