牙膏是(shì)每个人每天(tiān)几乎都(dōu)会用到(dào)的东西(xī)，我们只(zhǐ)知道它(tā)有清洁牙齿的作用(yòng)，却(què)不知(zhī)道(dào)他竟(jìng)然还(hái)可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准(zhǔn)备一(yī)个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取出来敷在脸(五一最适合带孩子去哪旅游，五一带孩子去哪里好玩liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后(hòu)用温水把(bǎ)脸洗干净就(jiù)可以了(le)。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含(hán)有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维(wéi)生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营(yíng)养成(chéng)分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色(sè)素(sù)沉(chén)着等十分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混(hùn)合均匀(yún)，这(zhè)种方法不(bù)仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除(chú)了(le)用(yòng)牙膏可(kě)以祛斑(bān)之外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜(xiān)的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮五一最适合带孩子去哪旅游，五一带孩子去哪里好玩25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一(yī)起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即(jí)可(kě)，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在日常(cháng)的饮食(shí)中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的(de)食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品等。

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