张天(tiān)爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体(tǐ)重最重的时(shí)候是130斤(jīn)，网(wǎng)上(shàng)也(yě)有巅(diān)峰(fēng)时刻张(zhāng)天爱的照片(piàn)，虽(suī)然从照片(piàn)中能够看出来是(shì)一(yī)个人，但(dàn)是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有(yǒu)些胖了(le)。整个都有些(xiē)胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属于(yú)非常小的那种，也比较(jiào)集(jí)中，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在的(de)明星气(qì)质，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按照现(xiàn)在的审美(měi)标准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是不过百的(de)，大概维持在(zài)95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了(le)湖(hú)南(nán)卫视一个减肥类的综艺节目，在(zài)节目中也分享了(le)自己的(de)减肥(féi)经历。

不(bù)管是(shì)谁的减(jiǎn)肥经历(lì)，其(qí)实都是(shì)非常简单(dān)的，就是少(shǎo)吃(chī)多动。当然了(le)，明(míng)星有的时候(hòu)因为时(shí)间(jiān)紧迫，可能会服(fú)用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好身(shēn)材(cái)，少吃多动是最(zuì)好的方式(shì)。其(qí)实(shí)这个方法谁都知道，但是能够做到是不容(róng)易的。主要是因为现在要(yào)求的(de)体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现(xiàn)在的男(nán)明(míng)星，都是筷子(zi)腿。

张(zhāng)天爱

人(rén)瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原因(yīn)如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美(měi)是现在固有(yǒu)的审美标(biāo)准。美有的时候(hòu)和(hé)一个(gè)时代是(shì)有关系的，和一个人(rén)的认知也是有关系的(de)，大部分人已经接受了(le)以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有一天(tiān)会流(liú)行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。自相矛盾选自哪本书作者是谁，自相矛盾选自哪本书作者是谁时期2.瘦下(xià)来整(zhěng)个人更精致，更灵(líng)活(huó)。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦(shòu)为美(měi)还是有(yǒu)道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生活中也(yě)会感(gǎn)觉(jué)到(dào)各(gè)种的便捷，尤(yóu)其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于(yú)减肥成功(gōng)的人来讲，经历过一(yī)番痛苦(kǔ)的努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过程中提升了(le)人的(de)自信心(xīn)。同(tóng)时也为自己(jǐ)能(néng)够坚持下(xià)来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人状态(tài)更好、更精神。通过这件事(shì)情，也更(gèng)更相信(xìn)自己的能力。

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