牙膏是每个人每(měi)天几乎都(dōu)会用(yòng)到的(de)东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作(zuò)用，却(què)不知道他竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下面小编就为大家带来(lái)几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个(gè)碗(wǎn)，然后将适(shì)量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清(qīng)水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的(de)珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五(wǔ)分钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大概(gài)十五(wǔ)分钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙(yá)膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放(fàng)在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物(wù)精华，容(róng)易被肌肤吸(50mg等于多少g 头孢50mg和125mg哪个多xī)收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含(hán)有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两50mg等于多少g 头孢50mg和125mg哪个多者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素(sù)沉着(zhe)等十分有(yǒu)效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合(hé)均匀(yún)，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑(bān)，还(hái)对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以祛斑(bān)之外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜(mì)还(hái)有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调(diào)成膏(gāo)状做(zuò)成面膜，美(měi)白滋润效果(guǒ)非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加(jiā)水一(yī)起煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了(le)之后晾(liàng)凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉(diào)直接取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即(jí)可(kě)，对于美白(bái)祛(qū)斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在日常(cháng)的(de)饮食中，我们(men)还可以多吃一些抑制黑色素产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜、木(mù)瓜等(děng)。维生素B6能(néng)褪除黑(hēi)色素(sù)斑(bān)痕，富含维(wéi)生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生、大豆制(zhì)品等。

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