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非常漂亮英文怎么写单词，非常漂亮英文怎么写怎么读红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

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红薯(shǔ)能够生吃吗

　　红薯是能够生(shēng)吃(chī)的。

　　红薯为(wèi)一类较常见(jiàn)的食物，能够生吃(chī)红薯，但不(bù)主张生吃红薯。生吃红薯不会引(yǐn)起中毒(dú)，但生(shēng)红(hóng)薯(shǔ)中含有丰厚的淀粉，

　　生红薯(shǔ)中(zhōng)的淀粉(fěn)很难消(xiāo)化、吸收，有或许由(yóu)于消化不良而出现腹胀、打嗝(gé)。将生红(hóng)薯做熟(shú)，才可让(ràng)红(hóng)薯中的淀(diàn)粉发(fā)生变(biàn)化，相对更易消化。

　　一起不主张食用(yòng)过(guò)多生红(hóng)薯，是由于生红薯(shǔ)中含(hán)有一种(zhǒng)气化酶，会导(dǎo)致食用(yòng)红薯后产气，感(gǎn)觉(jué)腹胀(zhàng)难(nán)过。

红薯怎样挑(tiāo)才甜呢(ne)

　　1、选(xuǎn)品种。

　　红薯有(yǒu)四种，分别是(shì)红(hóng)心(xīn)红薯、白心红薯、黄心红薯和(hé)紫(zǐ)心红薯。

　　红(hóng)心红(hóng)薯的滋味甜美，口感比较脆爽，含糖量(liàng)十分高，蒸熟(shú)之(zhī)后(hòu)香气溢(yì)散，口(kǒu)感十(shí)分嫩。

　　白心(xīn)红(hóng)薯淀粉含(hán)量比较高(gāo)，口感上糯而不(bù)腻(nì)，一般用来制造薯粉，有(yǒu)嚼劲。

　　黄心红薯是最常见的一种，合(hé)适(shì)蒸(zhēng)食、煮粥(zhōu)、炒菜等(děng)各种办法，口感也是十分的清(qīng)甜爽(shuǎng)滑(huá)。

　　紫心红薯口(kǒu)感上(shàng)不是特别好，可是养分价(jià)值比较(jiào)高。

　　几种红薯(shǔ)的口感不(bù)同(tóng)也比较大，在(zài)购(gòu)买的时分依据自(zì)己的需求来挑选就好(hǎo)了。

　　2、看红薯的外观。

　　首要咱们(men)最直观能看到的(de)便是红薯的外观了，在购买红薯(shǔ)的(de)时(shí)分，咱(zán)们能够(gòu)先看(kàn)下红薯(shǔ)的外观，挑(tiāo)选外形丰满、外表(biǎo)润(rùn)滑地进行购买，假如红(hóng)薯外表皮是高低不平(píng)或许有黑点、发霉(méi)或许是有缺口的(de)就别(bié)买了，这种有或许(xǔ)是(shì)寄存时刻过久，或许(xǔ)会有蜕变的问题，假(jiǎ)如是(shì)外表特别粗(cū)糙，或许也是寄存(cún)过久，水(shuǐ)分有(yǒu)些(xiē)丢失(shī)掉了，还有便是发芽的必定(dìng)不(bù)要购买(mǎi)。

　　3、看(kàn)红薯的形状。

　　在挑选红薯的时分，咱们尽(jǐn)量去挑(tiāo)选两头尖，中心粗(cū)形(xíng)状的红薯，这种红薯的口感是比较(jiào)好的，由(yóu)于这(zhè)种红薯在成长的过(guò)程中养分吸收得比较均匀，养分价值更好(hǎo)，圆润的红(hóng)薯看(kàn)起来(lái)比(bǐ)较(jiào)美观，可是相比(bǐ)较来说，两头尖、中(zhōng)心粗(cū)的红薯口感上会更好一些。

　　4、捏一捏红薯。

　　在把看(kàn)好的红薯放进购物袋(dài)的时(shí)分，能(néng)够(gòu)随手捏(niē)一下红薯的头尾(wěi)处，挑选捏起(qǐ)来比较紧(jǐn)实的，假如是捏起来比较软(ruǎn)的话，有或许是水(shuǐ)分丢失导(dǎo)致的，就没有那么(me)新鲜(xiān)了，所(suǒ)以在挑选捏起来紧实(shí)水分也(yě)比(bǐ)较(jiào)足的(de)。