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冰美式(shì)可以消(xiāo)水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美(měi)式可能会消水肿，起(qǐ)消肿作用的(de)成(chéng)分是其中所含(hán)的(de)咖啡因。

　　冰(bīng)美式中(zhōng)含有咖啡因，咖(kā)啡(fēi)因主要(yào)来源于咖啡豆等(děng)物质(zhì)，能(néng)兴奋大脑(nǎo)皮(pí)层，加速血管(guǎn)的运动，促进身体的循环和新陈代谢，有助(zhù)于排出体(tǐ)内滞留的水分，从而消(xiāo)除(chú)水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所含的(de)咖啡因也(yě)有兴奋神(shén)经的作用(yòng)。适量饮用可以(yǐ)提神醒脑，刺激(jī)胃(wèi)肠道分(fēn)泌消(xiāo)化液，一定程度上(shàng)改善(shàn)便(biàn)秘。此外，还可以在运动前喝冰美式，有(yǒu)助于加(jiā)速脂(zhī)肪的消耗，从而(ér)有助于(yú)减(jiǎn)肥。

冰(bīng)美式和热美式区别(bié)减(jiǎn)肥

　　1、量的不同。卓越计划是什么意思，卓越计划是什么意思 报名条件有哪些

　　冰美(měi)式与(yǔ)热(rè)美式二者的量是有区别的。

　　在美式制作过程中，冰美(měi)式(shì)较热美(měi)式添加更(gèng)多冰块，产(chǎn)生更多的(de)水，由此导致(zhì)冰美式的咖啡含(hán)量低于热美式的咖啡含量。

　　但(dàn)是单从二者(zhě)的(de)总体积来(lái)讲，是没有(yǒu)量(liàng)的差别(bié)的(de)，主要区(qū)别在于(yú)不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美(měi)式因为(wèi)快速降温所以不会(huì)产生酸味(wèi)，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热(rè)美式，没有那么多(duō)花里胡哨的名(míng)字。

　　区别在(zài)于冰的数量，包括去冰(bīng)、少冰、多冰几种，而热美式是(shì)没有冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的口感相对更加(jiā)的醇(chún)厚(hòu)，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数(shù)值并不是适合(hé)所有的(de)豆(dòu)子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行。

冰美式和(hé)热美(měi)式哪个(gè)更减肥

　　冰(bīng)美(měi)式和(hé)热美式(shì)都有辅助(zhù)减肥的效果。

　　相比来说(shuō)热(rè)美式的效(xiào)果会好(hǎo)点，但差别不会太大，冰(bīng)美式口感更好，只要美式不(bù)加(jiā)奶和(hé)糖，是有减肥效果的(de)。

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