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　　从中医(yī)角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃(wèi)经(jīng)，有清热去(qù)火、生津止渴(kě)等功效，上火(huǒ)的时(shí)候(hòu)吃猕(mí)猴桃能有效缓解改(gǎi)善上火(huǒ)症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素(sù)和(hé)矿(kuàng)物(wù)质成分，能有效促进机体的新陈(chén)代谢，有清热降火之功(gōng)效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维(wéi)含量丰富，能有(yǒu)效(xiào)促进肠(cháng)胃蠕动，改善缓解(jiě)上火引发的(de)便秘等症(zhèng)状。

上(shàng)火可以吃猕(mí)猴(hóu)桃不

　　上火(huǒ)是(shì)可(kě)以(yǐ)吃猕猴桃的，因为猕猴桃里(lǐ)面(miàn)含有维生素C。

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