张天爱减肥前后对(duì)比照，确(què)实(shí)是瘦了一圈更(gèng)漂亮(liàng)自(zì)信了，张天爱体重最重(zhòng)的(de)时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽(suī)然从照(zhào)片中(zhōng)能够看出来是一个《风起陇西》讲述了什么故事，《风起陇西》讲述了什么故事情节人，但是给人的(de)感觉相差很多。130斤的(de)她其(qí)实还是挺可爱(ài)的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在(zài)的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于非(fēi)常小的那(nà)种，也比较集中，胖了之(zhī)后(hòu)会显得脸很大(dà)，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天(tiān)爱还没有现在的(de)明星气(qì)质(zhì)，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮的女生基(jī)本(běn)上体重都是不过百(bǎi)的，大概(gài)维持在95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常长(zhǎng)的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视(shì)一个减肥类的综艺节目，在节目中(zhōng)也分(fēn)享了自己的减肥经历(lì)。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就(jiù)是(shì)少吃多(duō)动。当然了，明星有的(de)时候(hòu)因(yīn)为时间(jiān)紧迫(pò)，可能会服(fú)用减(jiǎn)肥药，但想要(yào)长期保持好身材，少吃多动(dòng)是(shì)最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重(zhòng)标(biāo)准确实是严苛，不(bù)仅仅是女(nǚ)明星，看看现(xiàn)在的(de)男明(míng)星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的好(hǎo)看吗？是真(zhēn)的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审美标准。美有的时候和(hé)一个(gè)时代是有(yǒu)关系的，和(hé)一个人的认知也是(shì)有关系的，大部分(fēn)人《风起陇西》讲述了什么故事，《风起陇西》讲述了什么故事情节(rén)已经(jīng)接受了以瘦为美(měi)这个标(biāo)准(zhǔn)。也许(xǔ)有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时(shí)候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦(shòu)为美还是(shì)有道理的，瘦了之后(hòu)，占据(jù)的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到各(gè)种的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦(shòu)的人(rén)穿出来更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于减肥(féi)成功的人(rén)来讲，经历(lì)过一番(fān)痛(tòng)苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个过(guò)程中(zhōng)提升了人的自信(xìn)心(xīn)。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事(shì)情，也更更相信(xìn)自己的能力。

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