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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹(píng)果(guǒ)是适合放在冰箱里的，温度较低的环境(jìng)苹果保存(cún)的(de)时间(jiān)会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰(fēng)富(fù)的维生素对凛冽和凌冽的区别是什么，凌冽与凛冽拼音于身(shēn)体的(de)营(yíng)养效果是非常好的，可以增强自身的体(tǐ)质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理(lǐ)疗(liáo)效果也是(shì)很好的，在日常生(shēng)活当(dāng)中(zhōng)应(yīng)该(gāi)保证良好的生活作息和健(jiàn)康(kāng)的生活饮食(shí)，多(duō)吃一(yī)些营养丰富的(de)食物增强自身(shēn)的体(tǐ)质，有些(xiē)人群由于(yú)营(yíng)养不良或者(zhě)是偏食(shí)会导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的(de)技(jì)巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的(de)苹(píng)果可能是加了染色剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的(de)，不(bù)仅甜(tián)口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的(de)苹果会自带一种苹果香甜(tián)气息，如果闻到(dào)有类(lèi)似酒精(jīng)味，这(zhè)种(zhǒng)苹果(guǒ)说(shuō)明放了(le)很(hěn)久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是(shì)不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着(zhe)纹路非常整齐一般(bān)是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色(sè)不能(néng)特别红，有些粉，且不能红(hóng)成(chéng)一片，要挑有许多红丝(sī)的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看(kàn)上去一丝一丝的，黄(huáng)里透(tòu)凛冽和凌冽的区别是什么，凌冽与凛冽拼音红的的，千万不要(yào)挑(tiāo)那些绿里(lǐ)透(tòu)一(yī)点点红的，这样的一(yī)般味道都(dōu)很寡淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带着蒂的(de)话那一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的(de)话就说明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是一种低热量食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可(kě)溶性大，易被人体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素(sù)，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外(wài)谚语“每(měi)天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人：溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的(de)病人不宜生(shēng)食苹果，尤其是在(zài)急(jí)性发作期，由(yóu)于肠壁(bì)溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸(suān)的刺激(jī)，很(hěn)不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械(xiè)性地(dì)作用(yòng)肠壁易诱发(fā)肠(cháng)穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白(bái)细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状(zhuàng)加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者(zhě)忌生食(shí)苹果(guǒ)。

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