黑豆熬水喝有什(shén)么好处和坏(huài)处(chù)，黑豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一(yī)个月黑豆熬水具有清热解毒、促进(jìn)消化的功效(xiào)的。

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黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝(hē)有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝(hē)一个月

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有(yǒu)效去除(chú)胃中热(rè)痹，治疗脾胃(wèi)损(sǔn)伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳(shàn)食纤(xiān)维，以及低聚糖能够(gòu)帮助人体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改(gǎi)善(shàn)便秘，还可以改善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂(zào)草苷可(kě)有效减少体(tǐ)内(nèi)胆(dǎn)固醇，还(hái)可以有效预(yù)防中老年患者动脉粥样硬化和心(xīn)血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功效(xiào)，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节不利等症(zhèng)状。一个男人出轨了还爱自己的老婆吗>

长(zhǎng)期喝黑(hēi)豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除了归肾经外，因为它(tā)是味(wèi)甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾(shèn)的作(zuò)用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健(jiàn)脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆，一个是可以(yǐ)使人的(de)气机得到提高(gāo)，同时(shí)黑豆还可(kě)以祛水(shuǐ)的作用(yòng)。

　　比如(rú)有(yǒu)些人水肿(zhǒng)，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑(hēi)豆都(dōu)可以(yǐ)很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国(guó)黑豆(dòu)资源丰(fēng)富，类(lèi)型多(duō)种多样，有些名贵的黑豆品种至(zhì)今尚在生产上利用，如江(jiāng)苏的泰(tài)兴黑豆(dòu)，属长江流域早(zǎo)熟春大(dà)豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区(qū)域试验南方早熟(shú)春豆组(zǔ)的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值高(gāo)。

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