黑豆熬(áo)水(shuǐ)喝(hē)有什(shén)么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)黑豆熬水具有清热(rè)解(jiě)毒、促进消化(huà)的功效的。

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黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治(zhì)疗脾(pí)胃损(sǔn)伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳(shàn)食纤维(wéi)，以及低聚糖能够帮(bāng)助(zhù)人(rén)体肠道蠕动，促(c姐姐分手了安慰姐姐的一段话，姐姐失恋该怎么安慰她ù)进毒素(sù)顺利排出，经常(cháng)饮用黑豆水，可以改善(shàn)便秘(mì)，还(hái)可以(yǐ)改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减(jiǎn)少(shǎo)体内胆固醇(chún)，还可(kě)以有(yǒu)效预(yù)防中老年患(huàn)者动(dòng)脉粥样(yàng)硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可(kě)以缓解肾虚(xū)体(tǐ)弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状(zhuàng)。

长期(qī)喝(hē)黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了(le)归肾经外，因为它是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾的作用，它还有健(jiàn)脾的作用(yòng)。

　　中医，中(zhōng)药健脾(pí)的(de)话，他就(jiù)是有一(yī)个健脾(pí)益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是(shì)可以使(shǐ)人的(de)气(qì)机得到提高，同时黑豆还可以祛(qū)水的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富(fù)，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种至今(jīn)尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域(yù)早熟春(chūn)大(dà)豆，表(biǎo)现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南(nán)方早熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养价值(zhí)高。

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