黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗(ma)？？黍米是大黄米的。关于黍米是大黄米吗？以及黍(shǔ)米是(shì)大黄米吗？，黍米是大(dà)黄(huáng)米吗怎么吃，黍米是大黄米吗还是(shì)小黄，黍子是大(dà)黄米还是(shì)小黄(huáng)米，黍是不是黄米等问题(tí)，农商网(wǎng)将为(wèi)你整理以下的(de)生(shēng)活(huó)知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是可以(yǐ)减肥的(de)。

　　黍米有(yǒu)减肥(féi)和降(jiàng)低血(xuè)压的功效(xiào)与作用。

　　首先黍米(mǐ)里含有大量的(de)不饱(bǎo)和脂肪酸(suān)，能够把人体内多余的脂肪分解(jiě)掉，当作废物排出身体(tǐ)之外，所以适当(dāng)吃一些黍米能达到(dào)很(hěn)好的减肥效(xiào)果。

　　其次黍米(mǐ)里(lǐ)面(miàn)含有非常(cháng)多的(de)微(wēi)量元素和钾元(yuán)素，而且还有很多其他的营养物质，具(jù)有降血(xuè)压和治(zhì)疗贫血的功效。

黍米是大黄米吗(ma)？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍米和大黄米属于同(tóng)一种物质季明宇是什么电视剧名称 季明宇是叶海山吗， 大(dà)黄米别(bié)名(míng)是软黄(huáng)米、黍米，经(jīng)常被(bèi)磨成面(miàn)粉，制作(zuò)各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水化合(hé)物、B族维(wéi)生素以及(jí)维(wéi)生素E、锌铜锰等营养元素(sù)。

　　黍为一年(nián)生草本。

　　 秆直立，单生或(huò)少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的(de)纤毛；叶(yè)片(piàn)线状披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛(máo)或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　 圆(yuán)锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘(lí)米，分(fēn)枝具角棱(léng)，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部密生小枝与小穗；小穗卵(luǎn)状(zhuàng)椭圆(yuán)形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪主要(yào)有(yǒu)棕(zōng)榈(lǘ)酸、廿四烷酸、十(shí)七烷酸(suān)、油酸(suān)、亚油酸、异亚油酸等，均有(yǒu)利于生长发育。

　　黍米(mǐ)中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有多种米、麦中所(suǒ)缺(quē)乏的氨基酸，对调补机体代谢十分(fēn)重要(yào)。

大黄(huáng)米(mǐ)是什么米(mǐ)啊(a)?

　　大黄(huáng)米（又称“软黄米”），与“小米”非同一种作物，是由糜子(zi)（黍）去(qù)皮加工而(ér)成。

　　适于(yú)贫瘠干燥土壤生长，多(duō)分布于印(yìn)度(dù)、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于我(wǒ)国(guó)北方的(de)一种农作物，含有的(de)人体必(bì)需的八种(zhǒng)氨基酸(suān)的含量均高于大米和小(xiǎo)麦，尤其是(shì)蛋氨酸含量，几乎是(shì)大米和(hé)小(xiǎo)麦的两倍。

　　大(dà)黄米介绍：

　　【来源】

　　为(wèi)禾(hé)本科植物黍的种子(zi)。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　 秆直立，单(dān)生或(huò)少数丛生，高(gāo)60～120厘(lí)米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约1毫米，具(jù)长约2毫米的纤毛；叶(yè)片(piàn)线状披(pī)针(zhēn)形，长10～30厘(lí)米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　 圆锥(zhuī)花(huā)序，开(kāi)展或较紧密，成熟则下(xià)垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺(cì)毛，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小(xiǎo)穗(suì)卵状椭圆形(xíng)，长约(yuē)4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉(mài)，第二颖与小穗等长，大多为11脉；第一(yī)外稃(fū)形似第二颖；内(nèi)稃薄(báo)膜质，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先(xiān)端(duān)常(cháng)微凹。

　　 颖果(guǒ)圆形(xíng)或(huò)椭圆形(xíng)，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄(huáng)或(huò)红色。

　　种子(zi)白色、黄色(sè)或褐色，性粘或不粘。

　季明宇是什么电视剧名称 季明宇是叶海山吗　 我国华北、西(xī)北多(duō)有栽培。

　　 一般分两种(zhǒng)类(lèi)型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆(gǎn)上无毛，散(sàn)穗，种子(zi)不粘者为(wèi)稷。

　　 本植物的根(gēn)(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的(de)种子(稷米)，稷的茎(糜(mí)穰)亦供药用，各(gè)详(xiáng)专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅(é)口疮(chuāng)、烫(tàng)伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为(wèi)不饱和脂肪(fáng)酸。

　　2、含有(yǒu)丰(fēng)富的维(wéi)生素E，每100克中含(hán)有(yǒu)1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤维(wéi)含量丰富，为(wèi)大米(mǐ)的4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含钠低(dī)，100克(kè)中含钾:201 毫(háo)克(kè)，钠:1.7 毫(háo)克 ，常吃对(duì)高血压患者有(yǒu)益。

　　5、铁和磷的(de)含量均较大米(mǐ)丰富。

　　以(yǐ)上资料参考  百度百科–大黄(huáng)米

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