随着社会的发展，越来越(yuè)多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选(xuǎn)择(zé)的是自(zì)己解决！

在我(wǒ)们身边(biān)可能很多的人都听说过，男性朋友经常用手(shǒu)自我解决生理需求，但是很多的人(rén)可能并不是很清楚，其实也有(yǒu)很多的(de)女(nǚ)性(xìng)喜(xǐ)欢自我(wǒ)解(jiě)决。

我们普遍认(rèn)为自我解决生(shēng)理需求对身体的(de)健(jiàn)康(kāng)是有害的，其实凡(fán)事(shì)都(dōu)有两面性(xìng)。女性朋友(yǒu)若喜(xǐ)欢自我解决(jué)生理需求的话，也(yě)能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在(zài)工作中压(yā)力也是非常巨大的，而且有些女性可能为(wèi)了工作(zuò)选择夫妻(qī)两地分居，这样有了生理(lǐ)需求就无法可以解(jiě)决。

其实自我解(jiě)决生(shēng)理需求能够(gòu)帮助缓解心理(lǐ)和精(jīng)神压力，能(néng)够让(ràng)女人的身(shēn)心(xīn)变得更(gèng)加的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠(mián)还具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女(nǚ)性朋友和他(tā)人进(jìn)行夫妻生活的话，很可(kě)能会将他人(rén)身上的病菌和细菌传播到自己身(shēn)上(shàng)，大(dà)大增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的(de)概率。而女性朋友若有自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的情况，能够帮助在(zài)一定程度上预防细(xì)菌和病毒(dú)的感(gǎn)染，有助(zhù)于(yú)保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋(péng)友在自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生(shēng)理需(xū)求(qiú)的过程中，身体内会(huì)分泌一种天然的(de)镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛(tòng)的情况(kuàng)，所以如果(guǒ)在日常生(shēng)活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决(jué)一下(xià)生理需求，能(néng)够有利于(yú)缓(huǎn)解(jiě)疼痛。

有助于减肥(féi)

对于(yú)女(nǚ)性(xìng)朋友来说，适(shì)当的自(zì)我解决(jué)生理需求，也能够有利于帮助燃烧意映卿卿如晤什么意思，意映卿卿如晤读音身(shēn)体的(de)卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女性(xìng)朋友(yǒu)在(zài)自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需求的时(shí)候，能(néng)够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样更(gèng)能够让自(zì)己(jǐ)的身体(tǐ)进入到高(gāo)潮的状态，让(ràng)自己获得满满(mǎn)的幸福感，也能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自我解决(jué)生理需(xū)求有这么(me)多的好处，但是对于女性朋(péng)友来说，一定要(yào)记住千万不要频繁这样做。凡事都有度(dù)，如(rú)果(guǒ)这(zhè)样过(guò)于频繁(fán)的话，会对女人的子(zi)宫，阴道(dào)造成(chéng)不良的刺激，会大(dà)大增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概率，而且(qiě)长期如此的(de)话，也可能会(huì)让女性朋友对待性(xìng)生活的欲望降(jiàng)低，这样反(fǎn)而(ér)不利于夫妻之间的感情。

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