怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从(cóng)外(wài)皮(pí)颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好的。aj和耐克的区别是什么，aj和乔丹的区别是什么关于怎么(me)挑(tiāo)个(gè)甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢以及(jí)怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等(děng)问题，农商网将为你(nǐ)整理(lǐ)以下(xià)的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果(guǒ)胶等营养物质(zhì)，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的(de)保存(cún)其(qí)营(yíng)养价值，但(dàn)建议控制摄入(rù)量，以免造成胃肠道不适，日(rì)常(cháng)适(shì)量生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有(yǒu)一(yī)定(dìng)的辅助作(zuò)用。

怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣(bàn)aj和耐克的区别是什么，aj和乔丹的区别是什么儿(ér)越鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而若(ruò)是(shì)买已切开的，则要挑果肉(ròu)的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种(zhǒng)清香气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜(guā)有一种菜(cài)瓜(guā)的味(wèi)道。

　　3、掂aj和耐克的区别是什么，aj和乔丹的区别是什么：相同大小的(de)南瓜，挑选的时(shí)候(hòu)，选沉重的(de)那(nà)一(yī)个。

　　较沉的南(nán)瓜(guā)，成(chéng)熟(shú)度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部(bù)结构非常(cháng)紧实，就(jiù)证明南(nán)瓜的成(chéng)熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又(yòu)糯又甜南瓜(guā)如何挑甜(tián)

　　1、观(guān)察(chá)南瓜的颜色(sè)。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜(yán)色(sè)是(shì)不一(yī)样的(de)。

　　市场上常(cháng)卖的两个品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就(jiù)要挑选(xuǎn)颜色橙(chéng)色的，成熟的(de)好，口感就好;还有一种京绿栗(lì)南(nán)瓜，北(běi)京的品种，挑选要找颜色(sè)深(shēn)绿的、所以(yǐ)，什么(me)样的南瓜又面(miàn)又甜，首先看颜色准(zhǔn)没(méi)错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜(guā)的形状看出(chū)来，有(yǒu)的(de)南瓜是圆的，带(dài)有条(tiáo)纹的；有(yǒu)的是长(zhǎng)的(de)，带有(yǒu)斑纹(wén)线的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在挑选的时候，要找(zhǎo)形(xíng)状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点(diǎn)的不(bù)影(yǐng)响口感，这是南瓜(guā)抵(dǐ)制虫(chóng)害，保(bǎo)护(hù)自(zì)己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购(gòu)买时要找(zhǎo)老南瓜，用(yòng)手掐南(nán)瓜外皮，如(rú)果比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如(rú)果一掐(qiā)就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜时，可将南(nán)瓜托起，一只(zhǐ)手去轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没(méi)那么(me)好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的(de)好，口感就是又糯又甜，这(zhè)个在切(qiè)开南瓜(guā)的一瞬(shùn)间也能判断(duàn)出来。

　　成熟(shú)好(hǎo)的南(nán)瓜(guā)，瓜瓤(ráng)比较(jiào)坚硬，颜色(sè)呈金(jīn)黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃起(qǐ)来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的(de)，成熟度不够，口感也要略(lüè)差一些。

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