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甜蜜惩罚类似的有哪些推荐一下满是车的剧男女头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头(tóu)发剪了后甜蜜惩罚类似的有哪些推荐一下满是车的剧男女悔了大(dà)概多(duō)久(jiǔ)能(néng)长回来(lái)，3天头发长(zhǎng)10厘米(mǐ)秘诀头(tóu)发剪了后(hòu)悔了大概多2个月到6个月(yuè)左(zuǒ)右能长回来的。

　　关于头发(fā)剪了后悔了大概(gài)多久能长回来，3天头(tóu)发(fā)长(zhǎng)10厘米(mǐ)秘诀以(yǐ)及(jí)3天头发长10厘米秘诀，头发(fā)剪得太(tài)短想杀了理发师，头(tóu)发多久可(kě)以(yǐ)长出来(lái)，头发剪短了(le)怎么快速长，生发最快的土(tǔ)方子等问题，小编将为你整理以下(xià)的生活小知识：

头发剪了后悔了(le)大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘(mì)诀

　　头发(fā)剪了后(hòu)悔了(le)大概多2个月到(dào)6个月左右能长回来的。

　　剪完光(guāng)头(tóu)2个(gè)月到(dào)6个月左右的(de)时间(jiān)一般可以长回来(lái)。

　　头发上(shàng)长(zhǎng)需要一个漫长(zhǎng)的过(guò)程,很多(duō)时候(hòu)因为生活的压力可(kě)能(néng)在(zài)冲动(dòng)之下(xià)剪完头发会出现后悔的(de)情况,想(xiǎng)要让头发恢(huī)复原来的面貌,可以(yǐ)选择(zé)正规的(de)医疗机(jī)构嫁接头发。

一星期头发(fā)能长1cm吗

　　头(tóu)发(fā)的生(shēng)长速(sù)度因人(rén)而(ér)异，不同季(jì)节(jié)的生长速度也是(shì)不同的(de)。

　　一般来说，不患有各种脱(tuō)发疾病的(de)健康成(chéng)年人(rén)头(tóu)发每天生长 0.3~0.4 毫米，一(yī)个(gè)月大约生长 1 厘米左右。

　　夏季头发的生长速度会比(bǐ)冬季快一些，因(yīn)此(cǐ)6、7、8月份生长最快(kuài)。

用(yòng)什么可以让头(tóu)发长得更快

　　1、每隔6-8周修剪一次发尾

　　虽然剪掉发尾会(huì)影(yǐng)响头发整体长度，但(dàn)发梢(shāo)通常是(shì)干枯分叉(chā)的重(zhòng)点(diǎn)部位，每隔(gé)6-8周修剪掉(diào)约0.5-1厘米的发尾(wěi)，就可以(yǐ)使新长(zhǎng)出来的秀发更加(jiā)健康。

　　2、勤梳头

　　清晨起床后或夜晚睡觉(jué)前(qián)梳1-2次头发，适当地梳头可以(yǐ)促进头皮(pí)血(xuè)液循环，刺激毛囊使头(tóu)发(fā)长得更快，但要注意，不要再头发还湿润时梳头，会给头发(fā)带(dài)来不同(tóng)程度的伤害。

　　同时(shí)梳(shū)头发的梳子应该以宽(kuān)齿梳为佳。

　　3、减少使用吹(chuī)风(fēng)机的(de)次(cì)数

　　如果你(nǐ)有天天使用吹风(fēng)机的(de)习惯(guàn)，逐步减少使(shǐ)用次数(shù)和频率后你就会发现头发比以前长得更快了，发尾分叉、发丝毛躁问题也会有所改(gǎi)善。

　　使用土豆汁、蛋清、精油护理发丝

　　4、使用土豆(dòu)汁洗头

　　缺乏(fá)维生素会使头发变(biàn)得干枯脆弱，例如(rú)维他命BAC就(jiù)对头发(fā)增长起到很重要的(de)作用，你可(kě)以口服一些维生素类补充(chōng)产品或者(zhě)多吃一(yī)些富含维生素的食物(wù)，也可以用土(tǔ)豆汁来洗头，每(měi)周坚持1-2次，你的头发会长(zhǎng)得更快且更(gèng)浓密。

　　5、蛋清(qīng)可以使头(tóu)发(fā)长更快(kuài)

　　蛋清中的修复(fù)成分可以恢复(fù)头发柔软和闪亮，用若(ruò)干个鸡蛋的蛋清(qīng)来给头发做次发膜，修(xiū)复效果会在冲洗(xǐ)后立(lì)即呈现，坚持(chí)每1-2周(zhōu)使(shǐ)用1次(cì)，秀发会越来越强韧，长(zhǎng)得自然(rán)也(yě)会更快。

　　6、用温热精(jīng)油按摩头(tóu)皮

　　既可(kě)以选择市面上可购买(mǎi)到的成品精(jīng)油，也可以(yǐ)选(xuǎn)择自制，置于十个手指，揉搓均匀后轻轻按摩头(tóu)皮，会发现头发在一天天变(biàn)得浓密柔软且更(gèng)具光泽感，荷荷巴(bā)油(yóu)、椰子(zi)油及橄榄油等都是助生长强韧(rèn)秀发的好(hǎo)帮手。

　　7、远(yuǎn)离(lí)含(hán)硅的头部护理产(chǎn)品(pǐn)

　　含硅的护(hù)理(lǐ)产(chǎn)品(pǐn)虽然(rán)可以暂时性(xìng)制造更顺滑更闪亮的效果，但长久使用并不利于头(tóu)发(fā)健康生长，

　　因为(wèi)硅会包裹住发根，锁住水分同时堵塞毛囊，久而久之头发会越来(lái)越(yuè)脆弱，生长速度(dù)会变得越来越慢，如果想要头(tóu)发生长地更(gèng)快(kuài)，就要尽量减少使(shǐ)用含(hán)硅的头部护理产品。

　　8、不(bù)要(yào)把护发(fā)素(sù)用在头皮上

　　使用洗发(fā)水来清洁发(fā)丝很(hěn)重要，但千万不要把护(hù)发素也(yě)抹在头皮上，护发素中(zhōng)的成分通常并不(bù)适用于头皮(pí)，用在头皮上会让头发看起来油乎乎一团糟，更可(kě)怕的是(shì)还会产生头皮(pí)屑。

　　9、在蒸汽房中(zhōng)使用头发护(hù)理(lǐ)产品(pǐn)

　　蒸汽房中的高温(wēn)会打开毛鳞片，帮助(zhù)头(tóu)发更好更深(shēn)层吸收护理产品中的营养成分，但(dàn)注(zhù)意持续(xù)时间只(zhǐ)需要维持在(zài)10分(fēn)钟(zhōng)左右。

　　如果(guǒ)没有蒸汽房这个外在条件，还有一(yī)个简单的(de)办法，就(jiù)是在清洁发(fā)丝、涂抹护发产品后，用一条热毛巾包裹住头(tóu)发，同(tóng)样能(néng)够起到高温加(jiā)热作用。

　　10、多喝水

　　水可以帮(bāng)周身体排毒，促进新陈代谢(xiè)，每天喝足八(bā)杯(bēi)水，不止(zhǐ)身体会变得健康，头发也跟着(zhe)变得更加强韧!头发健康，生长速度就(jiù)会加快，而且(qiě)多(duō)喝水还可以从源头(tóu)上防止头(tóu)发变干枯。

　　11、多吃富含蛋白质(zhì)的食物

　　每天吃什么也(yě)能够决定头发的生(shēng)长(zhǎng)速度，多吃(chī)鱼蛋和新鲜水果(guǒ)蔬菜还(hái)有不同肉类，合(hé)理(lǐ)的(de)饮食搭配就会帮助(zhù)头发(fā)长得更快。

　　12、使用丝(sī)质枕(zhěn)巾

　　真丝类的制品能够防止头(tóu)发脱(tuō)落和打结被扯断，而且对肌肤也有益，能够(gòu)帮助减(jiǎn)少皱纹产生(shēng)。

要让头发长(zhǎng)得快(kuài)可以(yǐ)从多方面下手

1、两种不同牌子的洗发精交替使用、经常洗头，保持良好的清洁习惯、经常梳(shū)头发，头发可倒著梳(shū)，对头皮的血(xuè)液循环和(hé)生(shēng)长有(yǒu)帮助、按摩头部(bù)或倒立或(huò)双腿靠墙抬高，能让血(xuè)液(yè)加速循(xún)环至头部(bù)，促进头(tóu)发的成长。

2、游泳时水能滋润按摩头部(bù)，经常游泳头发会长得特别快(kuài)速且浓密。

　　避孕药洗头(不推荐使用(yòng)，长(zhǎng)期使用有(yǒu)害健康(kāng))、用(yòng)生姜加高(gāo)梁酒洗头、用葡萄柚(yòu)的皮挤出来(lái)的汁洗头。

3、保持良好的(de)饮食习(xí)惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如(rú)：肉类、肝脏、蛋类制(zhì)品、黄豆类、优酪(lào)乳、起(qǐ)司等)、钙质(zhì)、胶(jiāo)质(鱼类食物(wù))及深色蔬菜的食(shí)物、在洗发精中加入(rù)迷迭香(xiāng)+天竺葵/快乐(lè)鼠(shǔ)尾草+薄荷、使用含有海藻成分的洗发精。

4、每天(tiān)空闲的时(shí)候，用十个指腹按摩头(tóu)皮，到发热(rè)为止，可以促(cù)进头发健康而且快速的生(shēng)长。

把(bǎ)避孕药捣碎加(jiā)入洗发精洗头。

5、用啤酒洗头。

　　好象有很多MM对(duì)这(zhè)招很感兴趣(qù),捣(dǎo)碎生(shēng)姜(jiāng)加入洗发精(jīng)洗(xǐ)头。

6、充足的睡眠。