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天盛长歌顾南衣身世是什么，天盛长歌顾南衣身世揭晓新鲜嫩豌豆荚的保存方法豌豆可以生吃吗

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豌豆能(néng)够生吃(chī)吗(ma)

　　豌豆是(shì)能够生吃(chī)的。

　　一般情况下，生(shēng)豌豆能(n天盛长歌顾南衣身世是什么，天盛长歌顾南衣身世揭晓éng)吃。具体分析如下：

　　生豌豆(dòu)一般不含有有毒物质，一般不会(huì)对人体发(fā)生晦气影响，并且生豌(wān)豆中含有(yǒu)多种人体必(bì)需的营养物(wù)质，比方植物蛋白、维生素C、维生素A、维生(shēng)素E、维生素B5、胡萝卜素、膳食纤维、叶酸、铁(tiě)、钙、镁、锌、钠等，

　　适量吃生豌(wān)豆不只能够加速体内推陈出新，促进(jìn)胃肠(cháng)道活动(dòng)，起(qǐ)到益中气、止泻痢(lì)、消(xiāo)痈肿、利小便(bià天盛长歌顾南衣身世是什么，天盛长歌顾南衣身世揭晓n)等效果，还有助于弥补维生素、矿物质等，

　　进(jìn)步机体的免疫力，增(zēng)强体(tǐ)质，所(suǒ)以一般(bān)来说，生豌豆(dòu)能吃。

新新鲜豌豆荚(jiá)的保存办法(fǎ)视(shì)频

　　1、生品直(zhí)接速冻法。

　　能够用保(bǎo)鲜袋装好新鲜豌(wān)豆粒,直接进入(rù)冰箱冷冻(dòng)室冷冻(dòng)。

　　能保存半年。

　　2、熟品直(zhí)接速冻(dòng)法。

　　先将豌豆(dòu)在开水中焯水3~ 5分钟,捞起凉冷,装入保鲜(xiān)袋,直(zhí)接放进冰箱冷冻室冷冻。

　　在零下10°C时(shí)能保存半(bàn)年至一(yī)年。

　　3、灌筒天然贮存法。

　　将豌豆焯水后,用凉(liáng)开水加食(shí)盐制(zhì)成饱和溶液,用灌(guàn)筒瓶或罐子(zi)盛到容器的十(shí)分之七处(chù),倒(dào)入食用植物油(yóu)封面,阻隔(gé)空气(qì),封(fēng)面(miàn)油层坚持一到二(èr)厘米(mǐ)深,在常(cháng)温下寄(jì)存。

　　此(cǐ)法能保存三(sān)至四个月。