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什么是(shì)步频(pín)和步幅，步频(pín)的计(jì)算方法(fǎ)

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米所用的步数(shù)，每个人是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是(shì)50步，步幅就是一(yī)步的长度，短跑和(hé)中长(zhǎng)跑是不一样的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步会少一点，后面(miàn)大概就是一步两米这样子。

什么是步(bù)频，步幅，有计算公式(shì)吗？

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米所用的步数，每个人是(shì)不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是一陵(líng)源步的长度(dù)，短跑和中长跑(pǎo)是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一(yī)百(bǎi)米是50步(bù)，刚起步(bù)会(huì)少一点，并团后面大概就是一步两米这样子尺蔽态。

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