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巧(qiǎo)克(kè)力可以提(tí)神醒脑吗

　　巧克力是可以提神醒脑的。

　　吃巧克力(lì)可以提神，同时还可以起到补充人体所(suǒ)需能量，对人(rén)体(tǐ)健康比较有利(lì)。但(dàn)也需(xū)要(yào)严(yán)格控制好量(liàng)，避免身体出现肥胖，同时也不会影响到正(zhèng)常睡眠(mián)质量(liàng)。

　　巧克力属于一(yī)种比较常见的高热(rè)量(liàng)食物，其中(zhōng)的营养成分比(bǐ)较丰富，不(bù)仅含有丰富碳水化合(hé)物、蛋白(bái)质、脂肪等成(chéng)分，同时(shí)含有多种(zhǒng)微量(liàng)元素(sù)成分，

　　比(bǐ)如钾、镁、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜(tóng)等，这(zhè)些成分都(dōu)属于人体必需营养物质，可以(yǐ)起到(dào)补(bǔ)充人(rén)体所需营(yíng)养，也可以提高身体抵抗(kàng)力免疫力，对人体健康比较有(yǒu)利。但是(shì)毁掉一个老师最好的办法由于巧克力中具有(yǒu)一定咖(kā)啡(fēi)因成分，

　　尤其(qí)是黑巧克力，其中(zhōng)的咖(kā)啡因成分比较丰富，可以起到提升(shēng)中枢(shū)神经兴奋效果，可以暂时(shí)驱(qū)走睡意并(bìng)恢复精力(lì)，达(dá)到(dào)提神作(zuò)用。

　　提(tí)神除了(le)通过吃巧(qiǎo)克(kè)力(lì)方(fāng)式(shì)改善(shàn)外，还(hái)可(kě)以通过饮用咖啡、茶类饮(yǐn)品、碳酸饮料(liào)等方式调(diào)理(lǐ)改善。

　　主要是因(yīn)为(wèi)这些食物中都含有(yǒu)咖啡因成分，可(kě)以达(毁掉一个老师最好的办法dá)到(dào)有效(xiào)提神(shén)效果。但也需(xū)要注意适量食用，尤其是(shì)巧克力，避免由于一次(cì)性食(shí)用过(guò)多(duō)，导致身体肥胖情况出现，或者影响到正常睡眠质(zhì)量。

衣服弄了巧克(kè)力怎么洗(xǐ)

　　1、如果还未(wèi)凝固，可以先用纸巾(jīn)将表面的巧克力(lì)擦去，凝固后(hòu)尽(jǐn)可能轻轻刮去表面的巧克力。

　　2、将污渍(zì)在(zài)水(shuǐ)龙头下冲淡(dàn)，尽可能(néng)洗去表面(miàn)残留污渍(zì)，拧(níng)干(gàn)。

　　3、取适(shì)量洗衣液原液涂(tú)在污(wū)渍(zì)处，静(jìng)置5分钟(zhōng)后，加入洗衣液常规洗涤。

巧克力沾到衣(yī)服上该怎么洗(xǐ)?

　　巧克力沾到衣服(fú)上的(de)清(qīng)洗方(fāng)法：

　　清洗(xǐ)准备：食用碱，白醋，一盆清水。

　　步骤一：往盆子里撒入20克(kè)食用碱(jiǎn)（食用碱具有良好(hǎo)的(de)清洁作(zuò)用，能够去(qù)除衣服上(shàng)的(de)巧(qiǎo)克力污垢）。

　　步骤二：接着往(wǎng)盆里倒入15ml白醋(cù)（白醋中含有醋酸，可以分解(jiě)衣服上的巧克力污垢）。

　　步骤三：把沾(zhān)有巧克力污垢(gòu)的(de)衣(yī)服放入盆(pén)中(zhōng)浸泡九分钟。

　　步骤四：九分钟后(hòu)用(yòng)手仔细搓洗(xǐ)衣服(fú)上(shàng)沾(zhān)有巧克力污(wū)垢的部位(wèi)。

　　步骤五：巧(qiǎo)克力沾(zhān)到衣服上已经清(qīng)洁干净。

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