十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历-绿茶通用站群

十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历生熟普洱茶的冲泡方法和时间生熟普洱茶可以一起存放吗

　　生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和(hé)时刻(kè)？生茶泡法(fǎ)：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的(de)时(shí)分能够出水(shuǐ)快(kuài)点，到了后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时分能够盖下的。关(guān)于生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻以(yǐ)及生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时刻，生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法视频，普(pǔ)洱(ěr)生茶与熟茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟(shú)普洱茶(chá)怎样泡等问(wèn)题，农商网将为(wèi)你收拾以下的日子常识(shí)：

生熟(shú)普洱茶能(néng)够一同寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶(chá)，是(shì)一个很为美妙的茶类，同一产地，同一(yī)材(cái)料制造，却能发生两种不同的茶叶(yè)口感，生茶(chá)，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回(huí)甘生津(jīn)的(de)口感(gǎn)，赢(yíng)得(dé)各地茶友的(de)追捧(pěng)。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友(yǒu)都理(lǐ)解(jiě),生(shēng)茶(chá)熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又是(shì)吸味物质(zhì),假如兼并(bìng)寄存(cún),是会(huì)在香气上有必定影响的。

　十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格(gé)天(tiān)壤(rǎng)之(zhī)别的两(liǎng)种茶(chá)品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存(cún)在一同(tóng)。

生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能够出水快(kuài)点，到了后边(biān)茶味(wèi)变(biàn)淡(dàn)的时(shí)分能够盖下(xià)。

　　还有些小技(jì)巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适(shì)合，水温越高越(yuè)好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶(chá)前(qián)用(yòng)涨(zhǎng)水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡法不(bù)必太讲究,浓有浓的(de)味道，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普(pǔ)与生(shēng)普冲泡办法

　　熟(shú)普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　　　众所(suǒ)周知普(pǔ)洱茶有生茶和(hé)熟茶两(liǎng)种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功用，被(bèi)世(shì)人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的(de)泡(pào)法。

　　　　篇一(yī)：普洱(ěr)熟茶的(de)泡法进程：

　　　　首(shǒu)要咱(zán)们先选(xuǎn)择(zé)泡普洱茶所需(xū)求的用具(jù)：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷(cí)提梁(liáng)壶。

　　　　备(bèi)具(jù)：准(zhǔn)备(bèi)好(hǎo)茶具(jù)及普洱茶。

　　　　温(wēn)壶涤具：先用(yòng)滚水烫热茶具，首要起温壶温(wēn)杯的(de)效果，一起能够涤具，随后放入(rù)茶叶;

　　　　投(tóu)茶(chá)：将普(pǔ)洱茶当心置(zhì)入壶中?

　　　　润茶(chá)：冲入约(yuē)茶具容量1/4的(de)滚水，然后快速倒(dào)去，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶;

　　　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水(shuǐ)到公正(zhèng)杯中(zhōng)，滤网放(fàng)到公(gōng)正杯上，过滤(lǜ)碎茶(chá)，然后(hòu)再(zài)别离均匀的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后仍(réng)是风味十足，所以(yǐ)夏(xià)天(tiān)的时分能够弄得冷(lěng)一些,或许是冰(bīng)过今(jīn)后再喝(hē)。

　　　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻(kè)，视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚(gāng)开始泡(pào)能够(gòu)稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　　　泡茶(chá)心境：

　　　　冲(chōng)泡普洱茶的人员(yuán)须以最平缓、最(zuì)天然(rán)的心态为品茗者(zhě)服务，在茶艺(yì)界(jiè)中，常有“一(yī)人得神、二人得趣(qù)、三个得味”之说(shuō)，这正(zhèng)好是泡茶人心(xīn)态的(de)表(biǎo)现。

　　独自一人无(wú)任何环境及附加的外在要(yào)素影响，故可泡出最佳茶质(zhì)供自我品(pǐn)茗享用……而一些心理素质不(bù)太(tài)好的茶(chá)艺人员无法以安静的心态冲(chōng)泡(pào)，或则水温太高，或许慌张致(zhì)使投茶量失衡，无(wú)法泡出(chū)最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲(chōng)泡的关键(jiàn)要(yào)素(sù)，茶汤的口感(gǎn)会(huì)跟着(zhe)他的心境改(gǎi)动而改动!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶(chá)人员自己的心境是最重要的要(yào)素。

　　只需(xū)在往常心(xīn)态下，选择最适合的器皿和品(pǐn)茗(míng)艺境(jìng)，在(zài)投茶(chá)量适合不(bù)改动的状况下把握水温文浸泡时(shí)刻(kè)，还可依个人口(kǒu)感，彼此和谐中和(hé)后，争夺以最天然的心态泡出最优质的口(kǒu)感(gǎn)，唯有融入其间，方能乐在其(qí)间!十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历p>

　　　　品(pǐn)茗(míng)环境：

　　　　茶乃一种博学(xué)多才的传统(tǒng)文明(míng)，特(tè)别(bié)是(shì)久经干(gàn)载(zài)长(zhǎng)胜不衰且(qiě)盛名远扬(yáng)的的普洱茶，文(wén)明精(jīng)华更是撒播至(zhì)今(jīn)且(qiě)又到(dào)达(dá)巅峰(fēng)盛世品(pǐn)饮之(zhī)际。

　　作(zuò)为一(yī)种传统(tǒng)文明的精(jīng)力享(xiǎng)用(yòng)就(jiù)应该在高雅的环境中(zhōng)进行的(de)，品茗之境须(xū)和其文明氛围和(hé)谐(xié)一致(zhì)，如高雅古典的装(zhuāng)饰环境等。

　　　　品尝：

　　　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细感触茶(chá)的醇(chún)度;翻滚(gǔn)舌头，使(shǐ)茶汤游过口腔中(zhōng)的每一个(gè)部位，滋(zī)润一十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历(yī)切的味蕾(不(bù)同部位的(de)味蕾感觉出(chū)的茶汤的味道，一般是不(bù)相同的’)，领会(huì)普洱茶(chá)的光滑和甘(gān)厚(hòu);入(rù)喉时可领(lǐng)会普洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　　　普洱熟茶的(de)泡法需求留意的事项

　　　　普(pǔ)洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮(zhǔ)水(shuǐ)时不宜(yí)过渡(dù)欢腾或(huò)欢(huān)腾的次(cì)数太多，这样水中(zhōng)的(de)氧气(qì)过(guò)少会(huì)影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　　　普洱(ěr)熟茶(chá)冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉(quán)水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡(fán)契合国家规定饮(yǐn)用水目标的也(yě)可用来泡茶。

　　　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶(chá)量(liàng)：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克(kè))，或置(zhì)茶量(liàng)为容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或(huò)许依据泡茶(chá)的器皿和品(pǐn)茗人数的多少而(ér)定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还应(yīng)先区(qū)分泡的是紧(jǐn)压(yā)茶(chá)或是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶因紧压(yā)投茶(chá)量上可相(xiāng)对略少(shǎo)一点(diǎn)，但凡事都(dōu)适皆最(zuì)佳!现在市场上的普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)一(yī)般茶(chá)饼，茶砖等(děng)紧压(yā)茶居多，所以在泡(pào)这(zhè)类茶的时(shí)分要先用(yòng)茶锥或许(xǔ)茶(chá)刀撬(qiào)成(chéng)小块，然后能够用紫砂罐放(fàng)好备(bèi)用，也能(néng)够(gòu)喝的时分在(zài)撬(qiào)开。

　　　　茶叶浸泡时(shí)刻：视(shì)茶叶(yè)的状况而不同，一(yī)般(bān)紧(jǐn)压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投茶(chá)量少能够稍(shāo)长些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能(néng)够(gòu)稍短些，泡(pào)久了能够(gòu)稍长些。

　　也(yě)能够依(yī)据各人口(kǒu)感而定，常喝(hē)浓茶重口感的可多(duō)泡(pào)一会(huì);反则(zé)缩短;别(bié)的还可(kě)依(yī)据水(shuǐ)温文(wén)冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头(tóu)几泡一般快冲快泡，后边(biān)则可(kě)跟(gēn)着冲泡次数的添加而延伸冲(chōng)泡的时刻，方可(kě)泡(pào)出普(pǔ)洱佳味(wèi)!

　　　　正确的普洱(ěr)熟茶泡法不只能够更好的泡出(chū)一壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱(ěr)熟茶者的一种日子品尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　　　篇二(èr)：生(shēng)普冲泡办法

　　　　一般的生普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法：将10克普洱(ěr)茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的(de)不洁净(jìng)物和异物洗去，才(cái)干(gàn)充沛(pèi)释放出普洱茶的(de)真味。

　　再(zài)冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯中，再将茶(chá)汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色(sè)，然(rán)后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂(táng)，香气(qì)共同陈香(xiāng)，叶底褐(hè)红色，味(wèi)道(dào)浑厚(hòu)回甜，饮后(hòu)令人心旷(kuàng)神怡(yí)。

　　　　接(jiē)下来我(wǒ)将为(wèi)咱们具体介绍冲泡进程(chéng)。

　　　　准备工(gōng)作：

　　　　一、普洱茶冲(chōng)泡(pào)用水(shuǐ)和水温：选用矿泉水或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳(jiā)。

　　　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶(chá)人数(shù)多少决议取(qǔ)茶(chá)数量(liàng)。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱(ěr)茶15~20克(kè)。

　　　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除(chú)可醒茶之外，它一(yī)起(qǐ)还(hái)具有进步茶叶净度的效果(guǒ))后倒(dào)掉。

　　　　用具选(xuǎn)择：

　　　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一(yī)点的茶具以更(gèng)好的表现出普(pǔ)洱茶的色、香、味(wèi)等质量特征。

　　　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保(bǎo)温*也(yě)可作为冲泡普洱(ěr)茶(chá)的(de)器皿。

　　　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活，也不(bù)失为冲泡普洱茶的(de)器(qì)皿。

　　　　小提示：杯子最好(hǎo)选用大(dà)一点的(de)、晶滢剔(tī)透(tòu)的玻璃杯最好(hǎo)，初学者最好选用(yòng)玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法，其实新、老(lǎo)普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡办法应该有所不(bù)同，普洱(ěr)茶的冲泡最(zuì)好是用盖碗或用(yòng)紫(zǐ)沙(shā)壶，假如没有这两样东西还能够用(yòng)能够当壶又能(néng)够当杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶(chá)冲泡的时(shí)刻不欲太长，一般是经过两(liǎng)遍(biàn)的洗茶进程之(zhī)后，刚开始冲水(shuǐ)后时刻(kè)不要超(chāo)越20秒出汤，后边能(néng)够(gòu)渐渐的延(yán)伸时(shí)刻(kè)到淡中止，新(xīn)茶(chá)冲泡的时分尽量(liàng)不要(yào)盖盖子，削减涩味，老茶(chá)能够盖盖(gài)子(zi)，因为在(zài)时刻的(de)改动(dòng)上现(xiàn)已(yǐ)没有涩味了。

　　　　普洱仓(cāng)储条件有哪(nǎ)些

　　　　A.必须在(zài)干(gàn)仓陈(chén)化：

　　　　干仓(cāng)是指茶叶(yè)在湿度、温度(dù)适中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不(bù)会发霉(méi)，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为了获(huò)取赢利，把(bǎ)茶(chá)叶放在通风不畅(chàng)、湿(shī)度(dù)较高的环境加速陈化。

　　而(ér)这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏(cáng)价(jià)值的损失。

　　　　B.温度不行忽然改动：

　　　　存茶的仓(cāng)内温度假如过高，温差改动(dòng)太忽然(rán)，将会(huì)影响茶汤水性给予口(kǒu)感的生动性，乃至(zhì)仓内温度太高，构(gòu)成(chéng)炽热，会(huì)将本来的普洱生(shēng)茶，转(zhuǎn)变为普(pǔ)洱熟茶。

　　　　C.避免杂味感染：

　　　　茶(chá)叶是最(zuì)会吸收杂气(qì)异味的，撒(sā)一(yī)把枯燥茶叶(yè)，会吸清空气中的异味，因(yīn)此，应力求贮放(fàng)环境清(qīng)洁无杂味(wèi)，一旦(dàn)吸收了火油、香(xiāng)水等气味(wèi)便成废品(pǐn)。

　　　　D.用(yòng)竹箬包装(zhuāng)：

　　　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬(ruò)。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统包(bāo)装的材(cái)料和方法(fǎ)，有助于普洱茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂味以保证清醇的成效(xiào)。

　　常有人将已打开(kāi)了(le)的普(pǔ)洱(ěr)老茶，改用(yòng)较低残次量的塑(sù)料纸重包，时刻(kè)一(yī)久，就会宣布异(yì)味，直(zhí)接损(sǔn)坏了普洱茶档次(cì)。

　　　　以上(shàng)便(biàn)是普洱茶的(de)仓储条件需求留意的几个(gè)方面。

　　只需(xū)能(néng)够(gòu)把握储藏茶叶地址的温度(dù)和湿度的改动规则，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认为(wèi)普(pǔ)洱茶发明一个洁净卫生、有利于正(zhèng)常醇化的外部环境，还能(néng)够恰当进步陈化功率。

　　　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　　　咱们能(néng)够从普洱茶饼外形要(yào)求形状匀(yún)整规矩;棱(léng)角规(guī)整(zhěng)，不缺变少角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐(hè)红色为正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为(wèi)残次(cì)。

　　下(xià)面具(jù)体介绍怎么选择普洱茶。

　　　　内质区分：汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯(bēi);深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑(hēi)污浊的为残次。

　　　　香气：首要看香气(qì)的纯度(dù)，差(chà)异霉味(wèi)与陈香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人(rén)不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程(chéng)中，多种化学成分在微生(shēng)物(wù)和酶(méi)的(de)效果(guǒ)下，构成的新物(wù)质发生的(de)一种归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香等(děng)，总归是令人(rén)愉快的(de)香(xiāng)气(qì)。

　　　　普(pǔ)洱茶香气到达的(de)最高境(jìng)地也便是咱们常说的普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉(méi)味是(shì)不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸(suān)味，或其(qí)他异(yì)味，香味等为不正(zhèng)常。

　　　　味道：普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而(ér)刺激性(xìng)不强(qiáng)，茶汤(tāng)进(jìn)口今后(hòu)舌(shé)根有显(xiǎn)着(zhe)的回甜味。

　　　　普洱茶副效果(guǒ)

　　　　副效果一：女人(rén)生理期降临(lín)不适(shì)合喝普洱茶

　　　　每逢女(nǚ)人生理期(qī)降(jiàng)暂时，经血会消耗掉不少体(tǐ)内的铁质，若仍是(shì)习惯(guàn)性(xìng)喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)，普洱茶(chá)茶叶(yè)鞣(róu)酸会阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁质(zhì)的吸收，然后下(xià)降人体对(duì)铁质吸(xī)收(shōu)，构(gòu)成(chéng)铁质或补(bǔ)血药中的(de)铁结石发生(shēng)沉积的现象，不利于(yú)经血排放。

　　　　副效(xiào)果(guǒ)二：怀孕(yùn)期不适合喝茶

　　　　孕(yùn)妈妈正(zhèng)值怀(huái)孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含(hán)量(liàng)高(gāo)，若是孕(yùn)妈妈常(cháng)喝普洱茶，心跳(tiào)频(pín)率添加，构成心脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力(lì)不(bù)行，促(cù)进(jìn)产期期(qī)间，构(gòu)成难(nán)产(chǎn)状况(kuàng)。

　　　　副效果(guǒ)三(sān)：产妇哺乳期不适合(hé)喝(hē)茶

　　　　生(shēng)产后想亲自哺乳(rǔ)的产妇(fù)也不宜喝太(tài)多普洱(ěr)茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会(huì)被粘膜吸收，然(rán)后影响乳腺的血液循(xún)环(huán)按捺乳汁(zhī)的分(fēn)泌，构成奶(nǎi)水分(fēn)泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可(kě)经过(guò)乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　　　副效(xiào)果四：更年期(qī)不适合饮(yǐn)用普(pǔ)洱茶

　　　　正值(zhí)更(gèng)年期的妇(fù)女，除了头晕(yūn)和浑身(shēn)乏力之外，有时还会呈现心跳加(jiā)速(sù)“脾(pí)气欠好睡(shuì)觉质量差等(děng)现(xiàn)象，若再喝太多普洱(ěr)茶更(gèng)会加(jiā)重这些症状。

　　　　喝普洱茶(chá)的成(chéng)效

　　　　一(yī)、瘦身、降脂(zhī)、防(fáng)治动脉硬(yìng)化的成效

　　　　茶(chá)多酚显着按(àn)捺体内胆固醇、甘油三脂(均为(wèi)血(xuè)脂(zhī)首要成分)含量(liàng)的(de)上升，并能促进脂(zhī)类化合物从粪便中排出(chū)，还(hái)能发送毛细血管壁的弹性，因(yīn)此，对防治动脉粥(zhōu)硬化、高(gāo)血压(yā)及肥胖(pàng)都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因(yīn)人(rén)体代谢失调(diào)、过多堆集所引起。

　　　　普(pǔ)洱茶(chá)的瘦身成(chéng)效是因为茶多酚(fēn)、叶绿素(sù)、维生(shēng)素C等我(wǒ)种有(yǒu)用(yòng)成人(rén)的(de)归纳效果。

　　茶(chá)多酚能去(qù)脂解(jiě)油腻、叶绿素能(néng)阻止(zhǐ)胆固醇(chún)的消化和吸收，维生素(sù)C有促进(jìn)胆(dǎn)固醇分泌的效果，因(yīn)此喝普(pǔ)洱茶能够到达(dá)抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又(yòu)称(chēng)降血脂)，是指(zhǐ)下降血液中胆固醇的含(hán)量(liàng)，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　　　因为肥胖病往往一起引起(qǐ)胆(dǎn)固(gù)醇的升高，所以普(pǔ)洱茶的瘦身效果相同(tóng)对(duì)降(jiàng)脂有用(yòng)。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪并且还具有(yǒu)显着地按捺(nà)血(xuè)浆(jiāng)和肝脏中胆(dǎn)固醇含量的上升，按捺(nà)动脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标(biāo)明(míng)，茶色素(儿茶(chá)素氧(yǎng)化而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小板的粘(zhān)附聚(jù)集及(jí)按捺动脉滑润肌细胞增生等效(xiào)果

　　　　二、防治冠心病的成效(xiào)

　　　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏(zàng)病。

　　所以(yǐ)饮普洱(ěr)茶对(duì)防治冠心病有用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外(wài)，冠(guān)心病的加(jiā)重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及血栓构成有关(guān)。

　　而茶(chá)多酚中(zhōng)的儿茶素以及(jí)茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程中不断(duàn)氧化构(gòu)成(chéng)的茶色素，经动物体外试验均(jūn)提示有显着的抗(kàng)凝、促进(jìn)纤(xiān)溶、抗(kàng)血栓构成等(děng)效果。

　　　　三、降高血压的成效

　　　　高血压指收缩压(yā)或扩张压增高，超越正常水平(píng)。

　　动(dòng)脉硬化不光(guāng)导致(zhì)冠心(xīn)病，与高血压联(lián)系也非常亲近。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维生(shēng)素P等都是(shì)防治高血压(yā)的有(yǒu)用成分。

　　特别(bié)茶多(duō)酚(fēn)发(fā)病毛(máo)细(xì)血管的功用及儿(ér)茶素类(lèi)化(huà)全物(wù)和茶(chá)黄素对血(xuè)管严重素I转化(huà)的(de)活性显(xiǎn)着按捺(nà)造(zào)用等，都能直接下(xià)降(jiàng)血(xuè)压。

　　　　四、抗变老的成效

　　　　人休中脂质过氧化进程已证明是人体变老的机制之一，选用(yòng)一些具有搞氧化效(xiào)果的(de)化合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱(ěr)茶中不(bù)只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚(fēn)还(hái)起重要效果。

　　历来被(bèi)视为抗变老药(yào)的(de)维生素(sù)E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其(qí)抗(kàng)氧化(huà)的效果高过(guò)74%，别(bié)的，普(pǔ)洱茶的(de)氨基酸和微量(liàng)元素(sù)等也有(yǒu)必定(dìng)的搞变老效(xiào)能。

　　　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　　　普洱(ěr)茶抗(kàng)癌是泛(fàn)指对各种(zhǒng)恶性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国防备科学院曾对(duì)140余种(zhǒng)茶叶进行(xíng)活(huó)体(tǐ)内。

　　体外(wài)的科学(xué)试验、很多数据的显现(xiàn)必(bì)定了普洱茶的抗癌及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚硝基化合物的构成具有阻断(duàn)效(xiào)果。

　　　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化合物和儿茶素物(wù)质某些能活化(huà)导致癌特的酶系，面具还可直接和(hé)亲电子终究致癌代谢物起效果(guǒ)，改动其活性，然后削减对原致癌基因(yīn)的引(yǐn)发(fā)和促进，使(shǐ)终究(jiū)致癌物的数量削减。

　　经很多(duō)的人群比较，也证明饮(yǐn)普洱(ěr)茶都的癌症发病率(lǜ)较低。

　　　　最(zuì)新研讨显现，中的化学(xué)成人还(hái)能够(gòu)使(shǐ)一个在开展(zhǎn)癌症进程中的重要分(fēn)子中(zhōng)止动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的抗癌才(cái)能要比科学家猜测的(de)还要强并愈加(jiā)多样化(huà)。

　　多粮类则首要是间(jiān)接(jiē)地经过增强(qiáng)机休的(de)免疫功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　　　六、协(xié)助消化的成效

　　　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合特(tè)能够(gòu)添加(jiā)消化道的活动(dòng)，因此就有助于(yú)食物的消化。