莲(lián)子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃最有名，国(guó)内哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问(wèn)题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案(àn)：

中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好(hǎo)等特色(sè)，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸三莲(lián)为(wèi)亲本(běn)培育(yù)的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作(zuò)用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲(lián)子(zi)来(lái)进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降(jiàng)血(xuè)压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分(fēn)，它能预防细(xì)胞(bāo)癌(ái)变(biàn)，也(yě)能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养的食(shí)材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和(hé)多种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一(yī)定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生(shēng)物碱存在，能(néng)清热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中含有(yǒu)大量的微奥巴马对中国友好么，奥巴马对中国关系>奥巴马对中国友好么，奥巴马对中国关系量元素磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还能调(diào)节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的(de)重要功(gōng)效(xiào)之一，它含(hán)有(yǒu)的多(duō)种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物质(zhì)可以直接(jiē)作用于(yú)人(rén)类的(de)大脑，能提高(gāo)脑细胞活(huó)性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它(tā)是最(zuì)适(shì)合脑力劳动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有(yǒu)多种天然(rán)的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也(yě)能提高男子精子数(shù)量，平(píng)时(shí)可以用于多种男(nán)科(kē)疾(jí)病的治疗，特(tè)别是对男性经常出现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一个(gè)黄(huáng)色的莲子(zi)心(xīn)，它也是一(yī)种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发生。

中(zhōng)国哪里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植(zhí)和加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗(sú)称建(jiàn)莲，历(lì)史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检(jiǎn)总局(jú)批准对(duì)建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销各(gè)地，还(hái)被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲(lián)是(shì)江西省赣州市(shì)宁都县的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万(wàn)亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种(zhǒng)中(zhōng)药(yào)，也是一种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲(lián)子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心(xīn)肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食(shí)物(wù)，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出(chū)现上述(shù)症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲(lián)子(zi)，有利于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同(tóng)时食用(yòng)，以免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关(guān)于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)最出(chū)名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃(chī)等(děng)问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子(zi)，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭(tán)的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四(sì)季(jì)分(fēn)明(míng)，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的(de)有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历(lì)代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单能清理(lǐ)人体内的(de)自(zì)由基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也(yě)能(néng)抑制癌(ái)细胞(bāo)再(zài)生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且(qiě)些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高，平时人(rén)们食用莲(lián)子不(bù)但能补(bǔ)充(chōng)营养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的(de)微量元素(sù)磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节(jié)人体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是(shì)莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物(wù)质(zhì)可以(yǐ)直(zhí)接作用于人(rén)类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记(jì)忆力，青少年食用还能促(cù)进(jìn)智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药(yào)用(yòng)价值

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多(duō)种(zhǒng)天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可以用(yòng)于(yú)多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的(de)重要(yào)作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个(gè奥巴马对中国友好么，奥巴马对中国关系)黄(huáng)色的莲子心，它(tā)也是(shì)一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用(yòng)以后(hòu)能(néng)有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不(bù)齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无(wú)力以及心(xīn)肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局批(pī)准对(duì)建(jiàn)莲实施地(dì)理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各地，还被称(chēng)之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和(hé)出口(kǒu)东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积(jī)6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲(lián)种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面(miàn)积(jī)多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药，也是一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚(xū)失(shī)运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻的(de)作(zuò)用，一般(bān)不建议(yì)便(biàn)秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建(jiàn)议平(píng)时适量食用莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃太(tài)多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子时，可(kě)以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

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