生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点，到了(le)后(hòu)边茶(chá)味变(biàn)淡的时分能够盖(gài)下的。关于生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和(hé)时(shí)刻(kè)以及(jí)生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡(pào)办法视频(pín)，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲(chōng)泡(pào)办法，熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法大全(quán)，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等问题(tí)，农商(shāng)网将为你收拾以下的日(rì)子常识：

生熟普洱茶能够一(yī)同寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶是能够(gòu)一(yī)同寄存的。

　　云南(nán)普洱茶，是一个(gè)很为美妙的茶类，同(tóng)一产(chǎn)地，同(tóng)一材料制(zhì)造，却能发生两种不同的茶叶口感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶(chá)以新(xīn)鲜的茶香，回甘生津的(de)口感，赢得各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶(chá)的茶友(yǒu)都理解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而(ér)茶叶又是吸(xī)味(wèi)物质,假如兼并(bìng)寄(jì)存,是会在(zài)香气上有必定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是质量(liàng)风格天壤之别的(de)两种茶(chá)品,应禁止将(jiāng)生(shēng)茶和(hé)熟茶混(hùn)合寄存在一同。

生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度），前面的(de)时(shí)分能(néng)够出(chū)水快点，到(dào)了后边茶味(wèi)变淡(dàn)的时分能够盖下(xià)。

　　还有些小技(jì)巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时(shí)开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时不要接着泡，开(kāi)盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶比较适合，水(shuǐ)温越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶或出茶前(qián)用涨(zhǎng)水(shuǐ)淋(lín)壶。

　　好的陈年(nián)普(pǔ)洱茶(chá)泡法不(bù)必(bì)太(tài)讲究,浓有浓的味道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 熟(shú)普与(yǔ)生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶(chá)有生茶和熟茶两种，其间普洱(ěr)熟茶茶性(xìng)温(wēn)文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身等保健功用(yòng)，被(bèi)世(shì)人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们介绍(shào)普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一(yī)：普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先(xiān)用滚(gǔn)水(shuǐ)烫热(rè)茶具(jù)，首要起(qǐ)温壶温杯(bēi)的效(xiào)果，一起能够涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶(chá)：将普洱茶当(dāng)心(xīn)置入(rù)壶(hú)中?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶(chá)叶中的(de)杂质，并且(qiě)唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶滋(zī)润：依据实际(jì)状况把握冲(chōng)泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶(chá)，然后再别离均(jūn)匀的分入小杯中(zhōng)，温了(le)就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正杯里(lǐ)渐渐(jiàn)喝，不(bù)能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶(yè)欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后仍(réng)是风味十足，所以夏天的时分能够弄得冷一(yī)些,或许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视(shì)茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散(sàn)茶能(néng)够(gòu)稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投(tóu)茶量少(shǎo)能(néng)够稍(shāo)长些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员须以最(zuì)平缓(huǎn)、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺(yì)界中，常(cháng)有(yǒu)“一人得神、二人得趣、三(sān)个得味”之说，这正好是泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自(zì)一人无任何环境及附(fù)加(jiā)的外在(zài)要(yào)素影响(xiǎng)，故可泡出最佳茶质(zhì)供(gōng)自我品茗享用……而一些心理素(sù)质(zhì)不太好的茶(chá)艺人员(yuán)无法以安静的心态冲泡，或则水(shuǐ)温太高(gāo)，或(huò)许慌张致使投茶量失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的心(xīn)境是普洱茶冲泡的(de)关键要素，茶汤的口感会跟着(zhe)他(tā)的心境改动而改动!因此(cǐ)，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好(hǎo)泡茶人员自己的(de)心(xīn)境是最重(zhòng)要的(de)要素(sù)。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选择最适合的(de)器皿和品(pǐn)茗艺境(jìng)，在投茶量适合不(bù)改动的状况下(xià)把握水温文浸(jìn)泡(pào)时刻，还可依个人口感，彼此和谐中和(hé)后，争夺(duó)以(yǐ)最天然的心态泡出最优质(zhì)的口感(gǎn)，唯有融入其间(jiān)，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一(yī)种博学(xué)多(duō)才(cái)的(de)传统文明，特别是久经(jīng)干载长胜不衰且(qiě)盛名远扬的的(de)普洱(ěr)茶，文明精华更是撒播(bō)至今且又到(dào)达(dá)巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作为一(yī)种(zhǒng)传统文(wén)明(míng)的(de)精(jīng)力(lì)享用就应该在高雅的环境中(zhōng)进行(xíng)的，品茗之境须(xū)和(hé)其文(wén)明氛围和谐一(yī)致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷(qǐng)刻，细(xì)细感触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头(tóu)，使茶汤(tāng)游过口(kǒu)腔中的每一个部(bù)位，滋润一切的味蕾(不同部(bù)位的味蕾感觉出的茶汤(tāng)的(de)味(wèi)道，一般是不相同的’)，领会普洱茶(chá)的光滑和甘(gān)厚;入喉时可(kě)领会(huì)普洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶的泡(pào)法需(xū)求留(liú)意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏(shì)度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数(shù)太多，这样(yàng)水中的(de)氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡用水的(de)选择(zé)：最好(hǎo)用纯水或山(shān)泉水(软水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有(yǒu)这(zhè)些水，凡契合国家规定饮用水(shuǐ)目标的也可(kě)用(yòng)来泡茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲泡(pào)置茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据(jù)泡茶的器皿和(hé)品茗(míng)人数的多少而定(dìng)。

　　如(rú)用盖碗冲(chōng)泡、小盖(gài)碗一(yī)般为3—5g/3～5人(rén)，而若用(yòng)大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的(de)是紧压(yā)茶(chá)或是散(sàn)茶，一般散茶可多(duō)投(tóu)一(yī)点;而紧压茶因紧压投茶量(liàng)上可相对略少一点(diǎn)，但凡事都适皆最佳!现在市场上的普洱茶一(yī)般茶饼(bǐng)，茶砖等(děng)紧(jǐn)压茶居多，所以在泡这类(lèi)茶的时分要先用茶锥或(huò)许茶刀撬成小块(kuài)，然后能够用紫砂罐放好备用，也(yě)能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视(shì)茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人(rén)口感而定，常(cháng)喝(hē)浓(nóng)茶重(zhòng)口(kǒu)感(gǎn)的可(kě)多(duō)泡一会;反则缩短;别的还可(kě)依据水(shuǐ)温文冲(chōng)泡次数而(ér)定(dìng)，水温(wēn)太高，可缩短浸(jìn)泡时刻，而头几泡一(yī)般(bān)快冲快泡，后(hòu)边则可跟着冲泡次(cì)数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更(gèng)好的泡出一(yī)壶好(hǎo)茶，更是(shì)喜(xǐ)好(hǎo)普洱熟茶(chá)者的一种日子品尝，更(gèng)是(shì)一种安静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　一般的(de)生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫(háo)升沸(fèi)水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶(chá)表(biǎo)层的不洁净物和异物洗(xǐ)去(qù)，才(cái)干充沛释放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲(chōng)入(rù)沸(fèi)水，浸泡(pào)5秒钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤倒入(rù)公正(zhèng)杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入品茗(míng)杯，先闻(wén)其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂(táng)，香气(qì)共同陈(chén)香，叶(yè)底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令(lìng)人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作(zuò)：

　　 　　一(yī)、普洱(ěr)茶冲泡(pào)用水(shuǐ)和水温：选(xuǎn)用矿泉水或(huò)纯净水(shuǐ)，水温(wēn)以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可按喝茶(chá)人数多少(shǎo)决(jué)议(yì)取茶数量。

　　若(ruò)人少(shǎo)，可取(qǔ)普(pǔ)洱茶8~10克(kè)，人多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入茶(chá)壶，然后注入热(rè)水(除可醒茶之外(wài)，它一起还具(jù)有进步(bù)茶叶净度(dù)的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适(shì)合运用大一点的茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和(hé)保温*也(yě)可(kě)作(zuò)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵(líng)活，也(yě)不(bù)失为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选用(yòng)大一点(diǎn)的、晶(jīng)滢剔透(tòu)的玻璃杯(bēi)最(zuì)好，初学(xué)者最好(hǎo)选用玻璃(lí)杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该有(yǒu)所不同，普洱茶的冲泡最(zuì)好(hǎo)是用盖碗或用紫沙(shā)壶，假如没有这(zhè)两样东西(xī)还能(néng)够用能够当壶又能够(gòu)当杯的紫(zǐ)沙(shā)潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不欲太长，一(yī)般(bān)是经过两遍的(de)洗茶进程(chéng)之后，刚开(kāi)始冲水(shuǐ)后时刻(kè)不要超(chāo)越(yuè)20秒出汤(tāng)，后边(biān)能够渐渐的(de)延伸时刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲(chōng)泡(pào)的(de)时分尽量(liàng)不要盖(gài)盖子(zi)，削减(jiǎn)涩味，老茶能够(gòu)盖盖子(zi)，因为(wèi)在时刻的改(gǎi)动(dòng)上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干(gàn)仓是指(zhǐ)茶(chá)叶在湿(shī)度、温度适中、通风透(tòu)气的环(huán)境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉(méi)，尽管转化较(jiào)为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿(shī)仓则是指茶商为了获取(qǔ)赢利，把茶叶(yè)放在(zài)通(tōng)风不畅、湿(shī)度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不(bù)光会损坏茶(chá)叶(yè)的(de)质(zhì)量，更(gèng)导致保藏价值(zhí)的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内(nèi)温度假如过高，温差改动太(tài)忽然，将会影(yǐng)响茶汤水性给予(yǔ)口感(gǎn)的生动性，乃至(zhì)仓(cāng)内温度太高，构成炽热，会将本来(lái)的普(pǔ)洱生茶，转变为(wèi)普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收(shōu)杂气异味的(de)，撒一把枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气中的异味，因此，应力求贮放环境清(qīng)洁无(wú)杂味(wèi)，一旦吸(xī)收了火油、香水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传统(tǒng)包装的(de)材料和方法，有助(zhù)于普(pǔ)洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常(cháng)有人将已打开了的普洱老茶，改(gǎi)用(yòng)较(jiào)低残次(cì)量(liàng)的塑料纸(zhǐ)重包，时刻一(yī)久，就会(huì)宣布异(yì)味，直接(jiē)损(sǔn)坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是(shì)普(pǔ)洱茶的仓储条件(jiàn)需求留意的几个方面。

　　只需能够把(bǎ)握储(chǔ)藏茶(chá)叶地(dì)址的温度和(hé)湿度(dù)的改动规则，量体裁衣并采纳(nà)恰当调整(zhěng)办法(fǎ)，就可认为(wèi)普洱(ěr)茶(chá)发明一(yī)个洁净卫生(shēng)、有利(lì)于正常醇化的(de)外部环境，还能(néng)够恰(qià)当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能(néng)够(gòu)从(cóng)普洱茶饼外形要求(qiú)形状匀整(zhěng)规矩(jǔ);棱角规(guī)整，不缺变(biàn)少(shǎo)角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色(sè)泽以黑(hēi)褐(hè)，棕(zōng)褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉点的(de)普洱茶均(jūn)为残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高质量普(pǔ)洱茶(chá)，犹如红酒一(yī)杯;深红，红褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯度(dù)，差异霉味与陈香味。

　　霉味是(shì)一种(zhǒng)蜕变的(de)味道，使(shǐ)人不(bù)愉(yú)快。

　　陈(chén)香味是普(pǔ)洱茶在后发(fā)酵进程中(zhōng)，多种(zhǒng)化学成分在微生物和酶(méi)的效果(guǒ)下，构(gòu)成(chéng)的新物质发生的(de)一(yī)种归(guī)纳(nà)香(xiāng)气(qì)。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归是令人(rén)愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也便是咱(zán)们常说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉(méi)味是不同的。

　　如(rú)有霉味(wèi)，酸味，或其他(tā)异(yì)味，香味等(děng)为不(bù)正常(cháng)。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶(chá)的味道要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指(zhǐ)刺激(jī)性不强，没有涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓(nóng)而(ér)刺激性不强(qiáng)，茶汤进口(kǒu)今后舌(shé)根有显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合(hé)喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消耗掉不少体内的(de)铁质，若(ruò)仍(réng)是习惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶(chá)茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的(de)肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构(gòu)成铁质或补血药中的铁(tiě)结石发(fā)生(shēng)沉积的现象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二(èr)：怀(huái)孕期不(bù)适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕(yùn)期不适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡碱浓(nóng)度含量(liàng)高，若是孕(yùn)妈(mā)妈常喝(hē)普洱茶(chá)，心跳频(pín)率添加，构(gòu)成心(xīn)脏负荷加重，导致妊娠(shēn)中毒症(zhèng)。

　　有时分因(yīn)长时间喝普洱茶(chá)，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力(lì)不行，促进产期期间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效果三：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产(chǎn)后想(xiǎng)亲自哺乳的产妇(fù)也不宜喝太多普洱(ěr)茶，这(zhè)期间要(yào)是(shì)喝下很(hěn)多茶水，茶(chá)中含(hán)有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后影响乳腺的血(xuè)液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成奶水分泌缺(quē)乏(fá)。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱(jiǎn)可(kě)经过乳汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年(nián)期不适(shì)合(hé)饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期(qī)的妇(fù)女，除了头(tóu)晕和浑身乏力之外(wài)，有时(shí)还(hái)会(huì)呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差(chà)等现象，若(ruò)再喝太(tài)多普洱茶更会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬非练实不食的练实是什么意思，练实指的是什么(yìng)化的(de)成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘(gān)油三脂(均(jūn)为血脂(zhī)首要成分)含量的上升，并能(néng)促进(jìn)脂(zhī)类(lèi)化(huà)合物从粪便中排出，还能发送毛细(xì)血管壁的(de)弹性(xìng)，因(yīn)此，对防治动脉粥硬化(huà)、高血压及(jí)肥胖都具(jù)有(yǒu)重(zhòng)要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因(yīn)人体代谢(xiè)失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效是因为茶(chá)多酚、叶绿(lǜ)素、维(wéi)生素C等我种有(yǒu)用成人的(de)归纳效(xiào)果。

　　茶多酚(fēn)能(néng)去脂解油(yóu)腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆固(gù)醇的消化(huà)和(hé)吸收，维生素C有促(cù)进胆固醇分(fēn)泌的效果，因此喝(hē)普洱茶(chá)能够到(dào)达抱(bào)负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂(zhī))，是(shì)指下(xià)降血液中胆固醇的含量，防治高血脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起引起胆固醇的升高，所以(yǐ)普洱茶(chá)的瘦(shòu)身(shēn)效果相同(tóng)对降脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不只能去脂肪并且(qiě)还具有显着地按捺血浆和肝(gān)脏(zàng)中胆固醇含量的上(shàng)升，按(àn)捺动(dòng)脉(mài)壁硬化的防治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿(ér)茶素氧化(huà)而成(chéng))具有显着的抗血(xuè)凝(níng)、促进纤溶、避免血小板的粘附(fù)聚(jù)集及按(àn)捺(nà)动(dòng)脉滑润肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉(mài)粥样硬(yìng)化(huà)性心脏(zàng)病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发病(bìng)率为3非练实不食的练实是什么意思，练实指的是什么.1%，偶然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(de)(喝三年以(yǐ)上(shàng))只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重，与冠(guān)状动(dòng)脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚(fēn)中(zhōng)的儿茶素以及茶(chá)多本酚在煎煮进(jìn)程中不断(duàn)氧化(huà)构(gòu)成的茶色素，经动物体外(wài)试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高(gāo)血(xuè)压的(de)成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或(huò)扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠心病，与高血(xuè)压联系也非常亲近。

　　降(jiàng)压(yā)、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维生素C和维(wéi)生素P等都是防治高血压(yā)的有用成分。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细血管的(de)功用(yòng)及儿茶素类化全物和茶黄素对血管(guǎn)严重素I转化的活性(xìng)显(xiǎn)着按捺造(zào)用等，都能(néng)直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧(yǎng)化进程已(yǐ)证明是人体变老的(de)机制之一，选用一些(xiē)具有搞氧(yǎng)化效(xiào)果的化(huà)合物(wù)维生素C。

　　维(wéi)生(shēng)素(sù)E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中不只要较多的维生(shēng)素C与(yǔ)E，并(bìng)且茶多(duō)酚还起(qǐ)重要(yào)效果。

　　历来被视(shì)为(wèi)抗变老药的(de)维生素E，其抗氧化效(xiào)果只(zhǐ)需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化(huà)的效果高过74%，别(bié)的，普洱茶的氨(ān)基酸和微(wēi)量元素等(děng)也有必定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指对各种(zhǒng)恶性(xìng)肿瘤的(de)防治(zhì)效果。

　　我国防(fáng)备科学院曾对140余种茶(chá)叶进(jìn)行(xíng)活体内。

　　体外的科学试验、很多(duō)数据的显现必定了普洱(ěr)茶(chá)的(de)抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致(zhì)癌(ái)性亚硝基化合物(wù)的构成具(jù)有(yǒu)阻(zǔ)断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合(hé)物和儿(ér)茶素物质(zhì)某(mǒu)些能(néng)活(huó)化(huà)导致癌特的酶系，面具还可直接和(hé)亲(qīn)电子终究致癌代(dài)谢物起(qǐ)效(xiào)果，改(gǎi)动其活性，然后削(xuē)减对原致(zhì)癌基因(yīn)的引发和促进，使终究(jiū)致(zhì)癌物(wù)的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)都的(de)癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中(zhōng)的(de)化学成人还能(néng)够使(shǐ)一个在(zài)开展癌症进程(chéng)中(zhōng)的重要分子中止(zhǐ)动作(zu非练实不食的练实是什么意思，练实指的是什么ò)。

　　这意味着普(pǔ)洱茶(chá)的(de)抗癌才能要比科学(xué)家猜测的还要强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮类则(zé)首(shǒu)要是间接地经(jīng)过增强机休的(de)免疫功用(yòng)来到达(dá)杀(shā)伤肿瘤细胞(bāo)意图(tú)。

　　 　　六(liù)、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和黄(huáng)烷醇类化合特能够添加(jiā)消(xiāo)化道(dào)的(de)活动(dòng)，因此(cǐ)就有助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效(xiào)，因为肝脏在酒精水解(jiě)进(jìn)程中需求维生素C效(xiào)果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在(zài)肝脏(zàng)内解(jiě)毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶中咖(kā)啡碱(jiǎn)的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普洱(ěr)茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量(liàng)以及按捺(nà)肾小管水的再(zài)吸收等机制，然后起到显着的利尿效(xiào)果(guǒ)。

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