人靠(kào)衣装马(mǎ)靠鞍，自(zì)古以来一个人(rén)的(de)穿着一定(dìng)是可以为她(tā)加分的，所谓的气质也离不开衣服(fú)的功劳，不过不管穿什么，都是和(hé)所处的大环(huán)境相(xiāng)关联的，你不能让一个建筑(zhù)工人穿(chuān)着西装革履的去上班，也不(bù)能让一个卖房的穿着短裤和拖鞋去推销房(fáng)子，而对(duì)于跑步来说(shuō)，跑(pǎo)者的穿着也要符合跑步的需(xū)要，我们经常能够看(kàn)到一(yī)些人穿(chuān)着(zhe)那(nà)种纯棉(mián)的(de)短袖(xiù)去跑步(bù)，出汗以后贴在身(shēn)上(shàng)不仅不(bù)美观，而且还非常的(de)难(nán)受(shòu)，天冷的(de)时候还有一(yī)种冰凉的感觉，让我们跑步的体验非(fēi)常差(chà)。

在有了跑步的经验以(yǐ)后，我们跑者终于知道了之前是多(duō)么的不(bù)合(hé)时宜和不专业，于是大家(jiā)向着一致的目标前进，那就是穿(chuān)得越来越短、越(yuè)来越紧，短是(shì)为了更好的(de)散热(rè)，而紧是防止衣服和皮肤(fū)的摩擦，一旦擦破皮的(de)话，跑(pǎo)起(qǐ)来将(jiāng)会非常难(nán)受。对于男跑者来说，哪怕是光(guāng)着(zhe)膀子，好(hǎo)像(xiàng)也不会有(yǒu)太大的吸引力，但(dàn)是女跑(pǎo)者如果这么穿，不由得(dé)会让人浮(fú)想联翩，毕竟异性相(xiāng)吸是一个亘古不变的定律，而且从很(hěn)多马拉松比赛中我们就能看到女跑者(zhě)在跑者这个(gè)群(qún)体中所占的比例(lì)还是比(bǐ)较小。

所(suǒ)谓的物以稀(xī)为贵，女跑者(zhě)受到太多(duō)的关注也就不足为奇，为了更好地保(bǎo)护(hù)好女(nǚ)跑(pǎo)者，我们(men)还是(shì)要(yào)适当的做(zuò)好隐私的保护，如果是(shì)在(zài)平时的(de)跑步，我们跑(pǎo)步的距离(lí)大多不(bù)会(huì)超过一个半马，那么在穿着上(s独善其身是什么意思啊 独善其身是褒义还是贬义hàng)其实(shí)没有(yǒu)那么高(gāo)的(de)要(yào)求(qiú)，只要不是在三伏天那样(yàng)暴(bào)热的天气，那(nà)么我们就没有(yǒu)必要穿那种3分开叉的(de)短裤或(huò)者是背(bèi)心，以前参加(jiā)马拉(lā)松(sōng)发的那种短袖(xiù)就足(zú)够，短裤(kù)可以选(xuǎn)择五分长短带内衬宽松(sōng)一点的，这(zhè)样对于(yú)男跑者来说也(yě)是比较友好，能够很大(dà)程度上不会让别(bié)人多想(xiǎng)。

我们也(yě)不排除个别(bié)女跑(pǎo)者(zhě)是故意那么穿(chuān)，那样的确(què)可以让(ràng)自(zì)己成为焦点(diǎn)，但有这样想法的人毕竟还是少数，大多数人还是在(zài)认真(zhēn)跑步，并且尊(zūn)重跑步，而不(bù)是跑步10分钟(zhōng)，而拍照1小时。天气(qì)转凉(liáng)以(yǐ)后，很多女跑者也(yě)比较喜欢穿(chuān)那种弹(dàn)力裤，虽然很好看，但是依(yī)然给了别(bié)人联(lián)想的空间，所(suǒ)以女跑者最好在弹力裤上(shàng)套一个跑步(bù)的(de)短(duǎn)裤，这样既美观，也不会让别人分(fēn)心，对(duì)于我们跑步本(běn)身的影(yǐng)响(xiǎng)也比较小，毕竟(jìng)平(píng)时(shí)跑(pǎo)步大家(jiā)还(hái)是会(huì)以(yǐ)短(duǎn)距(jù)离(lí)为主(zhǔ)，希望这对于我们(men)女跑者来说，会是一个(gè)好(hǎo)建议。

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