近日(rì)，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发文(wén)感谢(xiè)自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一(yī)周年(nián)，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看(kàn)到(dào)你们开始喜欢(huān)吃健康无添加的(de)食物了、和家人一(yī)起跳操(cāo)关(guān)系(xì)变好了、和老(lǎo)公(gōng)有(yǒu)共(gòng)同话(huà)题了、睡(shuì)眠(mián)改(gǎi)善了、看(kàn)待事的物(wù)角度更积极更(gèng)正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在(zài)直(zhí)播(bō)时一直(zhí)在传递的能量(liàng)，我相信你(nǐ)们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩(hái)女(nǚ)孩们(men)，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网(wǎng)友(yǒu)涌(yǒng)入(rù)该话题(tí)，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的身(shēn)心变化，仅今日(rì)话题阅读量(liàng)就(jiù)达(dá)到1000万多(duō)，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好(hǎo)身材”的(de)聚集地，从(cóng)网(wǎng)友(yǒu)们分享的内容来(lái)看，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来，变化当(dāng)然是非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体重、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来(lái)，确(què)实达到了减肥(féi)的(de)效果，根(gēn)据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心(xīn)理(lǐ)状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示(shì)，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大，但是能够(gòu)明(míng)显感受到身体变得越来越(yuè)好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信，整个人(rén)越(yuè)来(lái)越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压(yā)力(lì)很大，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻(duàn)炼是件(jiàn)需要持之(zhī)以恒的事(shì)，也有部(bù)分网友称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控(kòng)制(zhì)好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非(fēi)常多，除了微(wēi)博(bó)，其他社交平台中也有(yǒu)很多(duō)网友表示自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常(cháng)多，一些曾经患(huàn)有(yǒu)的小(xiǎo)毛病(bìng)都(dōu)好(hǎo)了(le)，身体状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘(liú)畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从(cóng)他们身上可(kě)以明显感受到自信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带(dài)来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝(sī)们变化这么大，刘畊宏(hóng)本(běn)人这一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一(yī)年过去了(le)，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等(děng)社交平台(tái)上(shàng)经(jīng)营个人账号，分(fēn)享自jk袜子总是掉怎么办，足球袜套j己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝(sī)400余万、快(kuài)手粉丝430余万(wàn)、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不(bù)过目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为(wèi)平缓(huǎn)，不再(zài)有曾经一夜暴(bào)涨数(shù)百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的(de)频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经(jīng)过去(qù)一年，但刘(liú)畊宏直播的观看(kàn)量(liàng)数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去(qù)90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平(píng)均人气峰值(zhí)也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非一成不变的(de)带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较(jiào)枯(kū)燥的事(shì)情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦(lú)娃，带(dài)大家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员(yuán)》中的牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在(zài)家(jiā)直播跳操，也(yě)会到户(hù)外，在“众目睽睽(kuí)”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一(yī)年过后，直播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货(huò)是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔(kā)掉”进(jìn)行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近七千万粉丝的大(dà)号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去(qù)90天(tiān)一共进行了(le)60次(cì)带(dài)货直播，上架商(shāng)品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总(zǒng)销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货(huò)商品(pjk袜子总是掉怎么办，足球袜套je='color: #ff0000; line-height: 24px;'>jk袜子总是掉怎么办，足球袜套jǐn)方面，刘(liú)畊(gēng)宏主要(yào)售卖健康(kāng)类(lèi)饮(yǐn)食(shí)、运动服(fú)装(zhuāng)等(děng)产品(pǐn)。

　　如(rú)此看来，这一年(nián)来(lái)，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身(shēn)”这个概念，让非(fēi)常(cháng)多的人通过(guò)运动获(huò)取健康的身体(tǐ)以(yǐ)及更自信的心(xīn)态；同时(shí)，刘畊(gēng)宏(hóng)自(zì)己也通过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过(guò)，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质量问题(tí)往往成为一(yī)把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应(yīng)链(liàn)管理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时(shí)期(qī)正值居家办公(gōng)高峰(fēng)期，人们有充足时(shí)间观看(kàn)直播(bō)一起锻炼；但现(xiàn)在随着大(dà)家日常生活回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒体调查称，也(yě)有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一(yī)直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的(de)网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建的(de)投票中，坚持练(liàn)习的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的(de)“现象级”博主，仍(réng)然会带领更(gèng)多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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