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2197的立方根是多少，216的立方根是多少烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤苹果(guǒ)怎么算(suàn)熟了(le)？苹果(guǒ)用盐水泡(pào)5分钟，除(chú)去表(biǎo)面的农药残留物的。

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烤苹果可以吃吗

　　烤苹(píng)果是可以吃的(de)。

　　烤苹(píng)果是(shì)将新鲜(xiān)的苹果放入烤箱中，加(jiā)热5分钟制成(chéng)，此时(shí)果胶(jiāo)的分(fēn)子(zi)量变少(shǎo)，活性比(bǐ)生苹果增加了9倍。果胶中抑(yì)制胆固醇、中性脂(zhī)肪、抑制(zhì)血糖的(de)作用随之增加。烤苹果具(jù)有健脑安神、降血(xuè)压(yā)、降血(xuè)脂2197的立方根是多少，216的立方根是多少(zhī)、止泻(xiè)等(děng)功效。

　　1、健(jiàn)脑安神：吃烤苹果能(néng)消化吸收丰富(fù)的(de)营养元素磷(lín)和铁，并(bìng)且苹果在(zài)烤(kǎo)熟(shú)后(hòu)还(hái)能释放出浅浅的(de)香(xiāng)味。身体在摄入这(zhè)种香味和营(yíng)养(yǎng)物质(zhì)之后能调整情(qíng)绪，让抑(yì)郁心烦的心态，尽早转好。并(bìng)且(qiě)能健脑(nǎo)安神助眠，减轻(qīng)脑疲(pí)劳，也(yě)可(kě)以让(ràng)逻辑思维更清楚、活跃。

　　2、降血压(yā)：由于烤苹(píng)果不仅能益(yì)气、养血、补血、补气，还能让(ràng)身体消化吸(xī)收营养元(yuán)素(sù)钾，保(bǎo)持体内电解(jiě)质(zhì)溶(róng)液钾、钠的(de)均(jūn)衡(héng)，故(gù)能防治(zhì)高(gāo)血压。烤苹果中带有的果胶，还(hái)能促进毛细(xì)血管(g2197的立方根是多少，216的立方根是多少uǎn)扩张(zhāng)，减(jiǎn)少血(xuè)液粘稠度，这(zhè)也是烤苹果能防止高(gāo)血压的关键要素。

　　3、降血脂：烤苹(píng)果(guǒ)加热后，其所含(hán)的多(duō)酚(fēn)类天然(rán)抗(kàng)氧化(huà)物质(zhì)含量会大幅增加，有助于降(jiàng)低(dī)血(xuè)脂，清除体内多余(yú)的自由基，延缓衰老。

　　4、止(zhǐ)泻：苹果中含(hán)有鞣(róu)酸、果(guǒ)胶、膳食纤维等特殊物(wù)质，具有止泻和通便(biàn)的(de)双(shuāng)重作(zuò)用。而烤苹果加(jiā)热后，其中的果胶不仅(jǐn)具有吸收(shōu)细菌和(hé)毒(dú)素的作用，而(ér)且还有收敛、止泻的功效。