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善作善成意思久久为功，善作善成意思是什么 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里是多少(shǎo)米？是5000米的(de)。关于5公里是多少米(mǐ)以及5公里步行要多少(shǎo)分钟，1公里是多(duō)少米，5.2公里是多少米(mǐ)善作善成意思久久为功，善作善成意思是什么，1.5公里(lǐ)是多少米，5.5公(gōng)里是(shì)多少米等问题(tí)，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案(àn)：

5公里是多少(shǎo)步

　　5公(gōng)里大约为7000-10000步的。

　　一(yī)般普通(tōng)人步行的步幅是0.5米左右，如果个子高的话，步幅(fú)可(kě)以达到0.7米左(zuǒ)右，所以5公里大约为7000-10000步。

　　走路锻炼深受一(yī)些年(nián)龄偏大的中老年人喜欢，尽(jǐn)管走路锻炼属(shǔ)于一种(zhǒng)非常安(ān)全的运动健身项目，

　　但是如果不能很好地把握其锻炼的方法和(hé)要(yào)领，就很难达到应有的健(jiàn)身(shēn)效果，甚至还可能产生一定的副作(zuò)用。因此，如果选(xuǎn)择长走锻(duàn)炼身体，方(fāng)法一定要正确。

5公里是多(duō)少米

　　是5000米的。

　　五(wǔ)公里是5000米，正常慢跑速(sù)度控(kòng)制在(zài)100~150米/分钟，那么(me)跑5公(gōng)里，所需的时(shí)间大概在25~33分(fēn)钟。

　　快跑的速度大约在200米/分钟，那么跑5公里(lǐ)则需要大概(gài)25分(fēn)钟。

　　跑步的(de)最佳时间是上午(wǔ)9点到10点和下午4点到6点。

　　前者(zhě)时空气清新，体(tǐ)内(nèi)肾上腺皮质激素水(shuǐ)平达峰(fēng)值。

　　而(ér)根据生物钟，约4点(diǎn)到6点身(shēn)体的适(shì)应能力(lì)及体力的调动(dòng)发挥最佳。

　　跑步看似简单，但(dàn)也要根(gēn)据自身(shēn)身体素质合理安排。

　　相对(duì)于脚(jiǎo)踝，膝关节在身体(tǐ)跑动起来(lái)时(shí)承(chéng)受的压力更(gèng)大，更易受伤(shāng)。

　　如果体重过胖(pàng)，可(kě)以用快(kuài)走代替跑(pǎo)步，将(jiāng)运动对(duì)膝关节的损伤降(jiàng)到最低。

　　哪(nǎ)怕是正(zhèng)常速(sù)度的(de)散(sàn)步，只要持续(xù)45分钟以上(shàng)，也(yě)能起(qǐ)到(dào)锻炼身体和消(xiāo)耗脂肪的功用。

　　千米俗称公里，英文(wén)用(yòng)km（kilometer）表示。

　　长度单(dān)位通常用于衡量两地之间的距(jù)离。

　　是一个国际(jì)标(biāo)准长度计量单位,符(fú)号(hào) km千米、Km和公里(lǐ)之(zhī)间的换算(suàn)关系都是1:1 也就是说(shuō)1千米=1Km=1公(gōng)里。

5公里是多少米(mǐ)

　　1公里=1千米，1千米=1000米，所(suǒ)以(yǐ)5公里=5000米

长度：

　　长(zhǎng)度是一维空间的度(dù)量(liàng)，为点(diǎn)到点的距离。

　　通常在量度二维空间中量度线段边长时，称呼长度数值较大的为长，不比其值(zhí)善作善成意思久久为功，善作善成意思是什么大或者在侧边的为宽(kuān)。

　　所以宽度其实也是长度(dù)量(liàng)度的(de)一种，故(gù)此(cǐ)在三(sān)维空间(jiān)中(zhōng)量度垂直长度(dù)的高(gāo)都是。

　　长度(dù)的(de)测量是(shì)最基(jī)本的测量，最常用的工具是刻度尺。

　　长度的(de)单位换(huàn)算时，小单位变大单位用(yòng)乘法，大单位(wèi)换小单位用除法(fǎ)。

公里的历史介(jiè)绍

　　中国汉语历史中，通(tōng)常使用(yòng)公里。

　　因为中华民间地区普遍(biàn)使(shǐ)用传统单(dān)位的习惯(guàn)，类似(shì)的情况还有：米俗称公尺(chǐ)、厘(lí)米(mǐ)俗(sú)称公分、毫米(mǐ)俗(sú)称公厘。

　　并且在中华文(wén)化中，关于的读数的语(yǔ)言上基本上保持了以万作为基准，即中华(huá)文化中人们(men)习惯使用十(shí)进制读数法，采用四位分级的法(fǎ)则，即从个位起，每四个(gè)计数单位作为一级，例如：个位、十位、百位、千(qiān)位称(chēng)为个级；万(wàn)位、十万位(wèi)、百万位、千万位(wèi)称为(wèi)万(wàn)级；亿位、十亿位、百亿位、千(qiān)亿位称为(wèi)亿级(jí)。

　　国际上许(xǔ)多(duō)国家没有万这个名称(chēng)，因此，他们读数的原则不是四位(wèi)分(fēn)级，而(ér)是三位(wèi)分节，中(zhōng)国在写数(shù)时，也(yě)采用(yòng)三(sān)位分节的(de)方法，但在读(dú)数时，保(bǎo)持(chí)了以万作为基准的表(biǎo)达语法，而千米的说法则(zé)是迎合西方以千(qiān)为基准，即每三个(gè)十幂数(shù)量(liàng)级(jí)分隔一次的表达方(fāng)法。

　　各地的(de)常用别名：中国大陆(lù)是(shì)千米或公里；台湾是(shì)公(gōng)里；港澳是公里(lǐ)；马来西亚是公里；日本是千(qiān)米(mǐ)或_。