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苹果可(kě)以放冰箱吗

　　苹(píng)果(guǒ)是可以放冰箱的(de)。

　　苹(píng)果是适(shì)合(hé)放在冰箱里的，温度较低的环境苹果(guǒ)保存的时间会(huì)延长，

　　苹果中含有非(fēi)常(cháng)丰富的维生(shēng)素对于身体的(de)营养效(xiào)果(guǒ)是(shì)非常好的(de)，可以增强(qiáng)自身的(de)体质加速(sù)自身的新陈代(dài)谢，

　　另(lìng)外(wài)对于皮肤(fū)的理疗效(xiào)果也是很好的，在日(rì)常生活当中应该(gāi)保证(zhèng)良好的生活(huó)作息(xī)和健康的生(shēng)活饮(yǐn)食(shí)，多(duō)吃一些营养丰富的(de)食(shí)物(wù)增强自身的体质，有些人群由(yóu)于营养(yǎng)不(bù)良或者(zhě)是偏食(shí)会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其(qí)是(shì)像(xiàng)那种一丝一丝(sī)红(hóng)的(de)，不(bù)仅甜(tián)口感也(yě)会更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我们可(kě)以闻(wén)一下苹果，成(chéng)熟的(de)苹果(guǒ)会自带一(yī)种苹果(guǒ)香甜(tián)气息，如(rú)果闻到有类似酒精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果(guǒ)说明放了很(hěn)久(jiǔ)，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明(míng)苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃(chī)的、没有甜(tián)度，口感比较差，看着纹路(lù)非常整(zhěng)齐一般是比较好吃的，红色的(de)条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果的表面要光(guāng)滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉(fěn)，且不(bù)能红成一片(piàn)，要挑有许(xǔ)多(duō)红丝的那一种

　　应(yīng)选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的(d书名号之间有没有标点符号，书名号之间有标点符号么e)的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点(diǎn)点红(hóng)的，这样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如(rú)果(guǒ)带着蒂的话那(nà)一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就书名号之间有没有标点符号，书名号之间有标点符号么说明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低(dī)热量(liàng)食物，每(měi)100克只产生60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果中营养成分可书名号之间有没有标点符号，书名号之间有标点符号么(kě)溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生(shēng)远离我(wǒ)”。

　　不宜人群(qún)食用(yòng)人(rén)群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜生食苹果，尤(yóu)其是(shì)在急性发作期，由于(yú)肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加(jiā)上含(hán)有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和(hé)0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的(de)愈(yù)合(hé)，且可因机械性地作(zuò)用肠壁易(yì)诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞(bāo)减少症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥大的病人： 白(bái)细胞减少(shǎo)症的(de)病人、前列腺肥大的病(bìng)人均(jūn)不(bù)宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重(zhòng)或影响治疗结(jié)果。

　　平时有(yǒu)胃寒(hán)症状(zhuàng)者忌生食苹(píng)果。

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