牙膏是每个(gè)人每天几乎都会(huì)用到(dào)的东西，我们只知(zhī)道(dào)它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们(men)祛斑，下面小编就为大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一(yī)个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后(hòu)再(zài)加入适量的珍珠粉(fěn)，一(yī)起(qǐ)搅拌，不(bù)用太稠，把压缩(suō)面膜放(fàng)进去，五(wǔ)分(fēn)钟之后取出来敷在脸上，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十(shí)五分(f会计和审计哪个发展前景比较好些，会计和审计哪个发展前景比较好一点ēn)钟之(zhī)后用(yòng)清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两(liǎng)者(zhě)搭配对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色(sè)素沉着等十(shí)分(fēn)有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放会计和审计哪个发展前景比较好些，会计和审计哪个发展前景比较好一点在(zài)淘(táo)米(mǐ)水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉(méi)素混合均匀(yún)，这种(zhǒng)方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了(le)用牙膏(gāo)可以(yǐ)祛斑之外(wài)，我们还可(kě)以将面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还(hái)有新(xīn)鲜的(de)牛(niú)奶一同混合均(jūn)匀，调(diào)成(chéng)膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非(fēi)常好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错的作(zuò)用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一(yī)些抑(yì)制黑色(sè)素(sù)产生的食(shí)物，如(rú)芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜等。维生素(sù)B6能(néng)褪除黑色素斑(bān)痕，富含维(wéi)生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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