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踢足(zú)球可(kě)以(yǐ)长(zhǎng)高个子吗，为什(shén)么踢足(zú)球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的，如(rú)果是七(qī)、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之(zhī)类的运动，就(jiù)可以刺(cì)激(jī)成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对(duì)已经十(shí)几岁的(de)青少年来(lái)说，骨(gǔ)骼已经(jīng)发(fā)育完全了，经常踢足球，也不(bù)能保证(zhèng)长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您(nín)平(píng)时多吃一些钙质(zhì)和(hé)维(wéi)他命D，经常到(dào)户外(wài)晒太阳，在(zài)一定程度上也能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢(tī)球(qiú)球员要穿(chuān)球衣、足(zú)球鞋(xié)、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对(duì)身体的(de)保护是不可(kě)缺(quē)少的(de)，因为这(zhè)个运动特有(yǒu)的腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球(qiú)鞋，这(zhè)个就(jiù)很重(zhòng)要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感更好，还能最(zuì)大(dà)程度的让自己的能力发(fā)挥出来，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋是(shì)非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这个装备，其(qí)实球(qiú)衣是(shì)很重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好的专(zhuān)业足球运动(dòng)上(shàng)衣，以及高筒类的(de)足球袜，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这(zhè)项(xiàng)运动的时(shí)候不要佩戴(dài)包括耳(ěr)环(huán)，脚链以及戒指等等这(zhè)些首饰，因为在身(shēn)体(tǐ)的对抗中，很容(róng)易造(zào)成各(gè)种伤害，不管(guǎn)什么运动(dòng)，都要(yào)把安(ān)全放在第一位。

踢足(zú)球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒(yǎng)也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动(dòng)中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术(shù)动作的(de)幅度以及(jí)出汗量都是相对(duì)较(jiào)大，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋(xié)应选用合脚防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场(chǎng)地设(shè)施不符合要求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口(kǒu)渴的(de)时候(hòu)就(jiù)喝一点(diǎn)，多喝几(jǐ)次也没关系，不要等到累得不行的时(shí)候再大口大口地一次性喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全天候的运动(dòng)项目(mù)，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的(de)天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但(dàn)身高腿长在(zài)速(sù)度上有优势，对抗中也有优(yōu)势(shì)，而个小(xiǎo)腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理(lǐ)想(xiǎng)的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有(侗族乐器有哪些图片，侗族乐器有哪些种类yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑五步他需要起步才(cái)能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对(duì)于守门(mén)员(yuán)来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才(cái)大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打折(zhé)扣了(le)，但高(gāo)于2米，灵活(huó)性(xìng)就下降(jiàng)了，主要(yào)是(shì)还原慢(màn)，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛(sài)首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形(xíng)，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在，国(guó)足各项赛(sài)事12连(lián)胜(shèng)宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对(duì)手，国足全败！这场比赛，F侗族乐器有哪些图片，侗族乐器有哪些种类IFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看(kàn)球，他多么希望中国(guó)队能(néng)够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了(le)执教中国队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳(ào)大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是(shì)热身(shēn)赛，和(hé)中超球队、中甲球队(duì)踢(tī)，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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