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踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什(shén)么踢足(zú)球(qiú)的个(gè)子矮

　　这(zhè)一状(zhuàng)况(kuàng)是(shì)由年龄决定的(de)，如果(guǒ)是七、八岁的青(qīng)少年，骨(gǔ)骼(gé)还(hái)没(méi)有发育(yù)完全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还在(zài)，那(nà)么经(jīng)常(cháng)踢足(zú)球之类的运(yùn)动(dòng)，就可以刺激成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对(duì)已经(jīng)十几岁的(de)青(qīng)少年来说(shuō)，骨骼已(yǐ)经(jīng)发育完全了，经常踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时(shí)多吃一些钙(gài)质和(hé)维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳(yáng)，在一(yī)定程(chéng)度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢(tī)足球要(yào)买什(shén)么(me)装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护(hù)是不(bù)可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋(xié)，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能最(zuì)大程度的让自己的(de)能力发挥出来，所以有(yǒu)一(yī)双适合自己的(de)球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入(rù)门的朋(péng)友(yǒu)不大注意这个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的(de)，比如宽松的短裤，透气(qì)性好的专业(yè)足球(qiú)运动上衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行(xíng)这项运动的时候不要(yào)佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰(shì)，因(yīn)为在身体的(de)对抗中，很容易造成各(gè)种伤害，不管什(shén)么运动，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球要(yào)注(zhù)意什么(me)

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要(yào)直接(jiē)就踢。

　　准备活动至(zhì)少(shǎo)也要10分钟，可(kě)以先慢(màn)跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧(rèn)带都拉开(kāi)，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋这些所(suǒ)有(yǒu)运动(dòng)中会用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动(dòng)时(shí)的跑(pǎo)动较多，技术动作的幅度以(yǐ)及出汗(hàn)量都是相(xiāng)对较大(dà)，所以锻炼时应(yīng)身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆(fān)面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在(zài)场地设施(shī)不符(fú)合要(yào)求的(de)地方(fāng)进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、2004年后勤工程学院有专科吗 后勤工程学院可以当兵吗碎(suì)石(shí)杂(zá)物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝关节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及(jí)时(shí)补(bǔ)充水(shuǐ)分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感(g2004年后勤工程学院有专科吗 后勤工程学院可以当兵吗ǎn)到口渴(kě)的(de)时候就喝(hē)一点，多喝几次也没关系，不(bù)要等到累(lèi)得不行的(de)时候再大(dà)口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全(quán)天候(hòu)的运(yùn)动项目，但要(yào)尽量避免在恶劣的天(tiān)气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有(yǒ2004年后勤工程学院有专科吗 后勤工程学院可以当兵吗u)优(yōu)势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五步他(tā)需要起步才能完成，控(kòng)球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特(tè)别是高球争(zhēng)点。

　　对(duì)于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范(fàn)围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高于(yú)2米(mǐ)，灵活性就下降了(le)，主要(yào)是还原(yuán)慢，连续扑救(jiù)辗(niǎn)转不(bù)利索(suǒ)。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一(yī)战(zhàn)现原(yuán)形，在40强赛中，国(guó)足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流强(qiáng)队交手(shǒu)，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事(shì)12连胜宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到(dào)了现场看(kàn)球(qiú)，他多么希望中国队能够出现在决赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的(de)结(jié)果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这(zhè)场失利(lì)，李(lǐ)铁遭遇了(le)执教中(zhōng)国队的首败，过去12场各(gè)项比赛，国(guó)足(zú)全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对(duì)手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大(dà)利(lì)亚，国足(zú)现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热(rè)身赛，和(hé)中(zhōng)超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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