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毛豆几月份成熟上市毛豆是药材吗衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克力怎么洗？如果还未凝固，可以先用纸巾(jīn)将表(biǎo)面的巧(qiǎo)克(kè)力(lì)擦去(qù)，凝固(gù)后尽可(kě)能轻轻刮去表面(miàn)的巧克力的。关(guān)于衣服弄了巧克力怎么洗(xǐ)以及衣服弄了巧克力怎么洗，衣服搞(gǎo)到巧(qiǎo)克力怎么洗，巧克力衣服(fú) 怎么洗，衣服有(yǒu)巧克力(lì)怎(zěn)么洗，衣(yī)服(fú)弄到(dào)巧克力用(yòng)什(shén)么(me)洗等问题，农商网将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的生活知识：

巧克力可以(yǐ)提神醒(xǐng)脑吗(ma)

　　巧(qiǎo)克力是可(kě)以提(tí)神醒(xǐng)脑的。

　　吃巧克力可以提(tí)神，同(tóng)时(shí)还可以起到补充人体所需能量(liàng)，对人体健康比较有(yǒu)利。但也需要严(yán)格(gé)控(kòng)制好(hǎo)量，避免身体出(chū)现肥胖，同(tóng)时也不会影(yǐng)响到正常睡眠(mián)质量。

　　巧克力属(shǔ)于一种比毛豆几月份成熟上市毛豆是药材吗较常(cháng)见的(de)高(gāo)热量食(shí)物，其中的营(yíng)养成(chéng)分比较丰富，不仅含有丰富碳(tàn)水(shuǐ)化合物、蛋白(bái)质、脂肪等(děng)成分，同(tóng)时(shí)含有多种微量元素成(chéng)分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)等，这(zhè)些(xiē)成(chéng)分都属于人(rén)体必需营养物(wù)质，可以起到补充人体所需(xū)营养，也可以提高身(shēn)体抵抗力免疫(yì)力，对人体健康比较有利。但是由(yóu)于(yú)巧克力(lì)中具有一定(dìng)咖啡因(yīn)成分，

　　尤其是黑巧克力，其中的咖啡因(yīn)成(chéng)分比较丰(fēng)富(fù)，可以起(qǐ)到(dào)提升(shēng)中(zhōng)枢神经兴奋(fèn)效(xiào)果，可以暂时驱走睡意并(bìng)恢复(fù)精力，达到(dào)提神作用。

　　提神除了通过吃巧克力方(fāng)式改(gǎi)善外，还(hái)可以通(tōng)过饮用(yòng)咖啡、茶类饮品(pǐn)、碳酸饮料等方式调理改(gǎi)善(shàn)。

　　主要是因为这些食物中都含有咖啡因成分，可(kě)以达到有效(xiào)提神效果。但也需要注意适(shì)量食用(yòng)，尤(yóu)其是巧克力(lì)，避免(miǎn)由于一次性食(shí)用过多(duō)，导致身体肥胖情况出现，或者影响(xiǎng)到正常睡眠(mián)质(zhì)量。