牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却(què)不知道他竟然(rán)还可以帮助我(wǒ)们(men)祛(qū)斑，下面小(xiǎo)编就为大(dà)家带(dài)来几种利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然(rán)后(hòu)再加入(rù)适量的(de)珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出(chū)来(lái)敷(fū)在脸(liǎn)上，大概(gài)十五分(fēn)钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然(rán)后(hòu)用温(wēn)水(shuǐ)把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还(hái)可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一起(qǐ)搅拌，然(rán)后把他(tā)们(men)均匀涂(tú)抹于脸部(bù)，十五分钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维(wéi)生素(sù)B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制(zhì)色素沉着等(děng)十分有效。

或将军三箭定天山指的是谁定天下，将军三箭定天山说的是哪位历史人物者也可以将牙(yá)膏放(fàng)在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这(zhè)种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可(kě)以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成(chéng)膏状做(zuò)成面膜(mó)，美白(bái)滋(zī)润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌即可(kě)，对(duì)于美(měi)白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素(sù)有(yǒu)着(zhe)不错的(de)作用(yòng)。

在日常的饮食中，我将军三箭定天山指的是谁定天下，将军三箭定天山说的是哪位历史人物(wǒ)们还可以(yǐ)多吃(chī)一些抑制黑(hēi)色素(sù)产(chǎn)生的(de)食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑(hēi)色(sè)素(sù)斑痕，富含维生素(sù)B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆(dòu)制品等。

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